СТРАШНО СМУЩАЮСЬ И ПОКРЫВАЮСЬ КРАСНЫМИ ПЯТНАМИ.

Здравствуйте уважаемые психо - логи, терапевты, аналитики и прочие «психо»лекари!«
У меня такая прблема:
C детства была очень застенчивым ребенком. При встрече и при разговоре с незнакомыми людьми всегда краснела, смущалась, практически теряла дар речи. С возрастом как-то адаптировалась к людям, обществу, ситуациям, и к годам эдак 15-16-ти стала очень подвешенной на язык, без особых элементов смущения, даже »душой компании« стали звать, и уже не помню как именно, но сама какой-то придуманной мною собою техникой абсолютно избавилась от »краснений« и всяких смущений. И даже этой же техникой помогла подружке избавиться от покраснения и смущения, а теперь с ней не разговариваю, так что и о том, как именно я ей помогла спросить не могу. :)
Но, уже примерно года 2, после некоторых неприятных обстановок и происшествий в семье (банкрот семьи, перенесла возможность потери родного человека – соответственно стресс, но сейчас все обошлось и ситуация с деньгами вроде сравнительно нормализовалось и находится даст бог “в процессе” ); так вот, после всего этого у меня стала наблюдаться чрезмерная стеснительность (что-то похожее на рецидив из детства) - в смущающих меня ситуациях, при разговоре с незнакомыми людьми, при нервном возбуждении, стала опять краснеть, НО уже пятнами и на лице и на груди, начала в таких случаях потеть, ладони становятся влажными, руки дрожат, голос начинает тончать – как будто не я говорю, ощущение легкой паники. Самый регулярный и основной проявляющийся, в отличие от всех других вышеперечисленных факторов симптом, это то, что даже при малейших напрягающих меня эмоциях - покрываюсь пятнами, которые через пол минуты проходят.
Мне кажется, дело в том, что, при общении (даже лично-виртуальном) я постоянно нахожусь в страхе того, что собеседник узнает о том, что я пережила банкрот, и у меня все не так гладко как хотелось бы или я не так успешна, как позиционирую себя. Короче говоря, такое ощущение, что если кто-то из знакомых или даже незнакомых людей узнает о том, что у меня что-то в жизни не так как я это преподношу, то я провалюсь сквозь землю, от осознания этого - все окружающее начинает терять ценность. При всем этом, внешне удается выглядеть даже чрезмерно уверенно, во время моей активности произвожу впечатление явного лидера, как ни как “бывшая душа компании“ :)), то есть прежний имидж в каком-то роде спасает. Но выгляжу, как бы ненавистницей всего сущего и несущего. А покраснения на лице скрываю – тонной тонального крема и косметических средств, а на груди – стараюсь носить водолазки или блузки без выреза, застегиваюсь на все пуговки – этакая “сама серьезность“.
Вы, уважаемые психо-читатели, стали первыми в числе тех, кто узнал о том, о чем скребут мои кошки и какого мне.
Пожалуйста, поделитесь советами и рекомендациями по поводу избавления от смущения, красных пятен, переживаний!
Заранее безмерно благодарю вас!!