ПЛОХАЯ ПАМЯТЬ

№470925 плохая память
Анастасия Жен., 21 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
18.06.2011 19:44
Последнее время мне стало тяжело что-то запоминать. Надо сдавать сессию, а я читаю лекции по 10 раз и в голове ничего не остается. Еще стала забывать свои вещи, 1 раз забыла сумку и вспомнила о ней только через пол часа. Иногда даже не сразу могу вспомнить нужное слово, «вертится на языке», а сказать не могу. Раньше такого не было, запоминала все более-менее нормально, была собранной. Такое началось пол года назад, сначала просто заметила, что стало тяжелей учиться. Что делать в такой ситуации, как вернуть нормальную память? К какому врачу обратиться на прием в первую очередь?
Прямая специальность
Пётр Юрьевич Лизяев. медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
Рейтинг. Пётр Юрьевич Лизяев
медицинский психолог, психоаналитический психотерапевт
На работу памяти огромное влияние оказывает психологическое состояние человека. Что происходит в вашей жизни, всё ли хорошо? что происходило перед тем, как вы заметили трудности с запоминанием? С высокой вероятностью происходящее с вами может быть связано с какими-то вашими собственными внутренними конфликтами.


Пётр Юрьевич Лизяев
http://psy-therapist.ru
Время создания: 19 Июня 2011 09:22
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Начните с осмотра врачом-неврологом. Затем с его результатами покажитесь врачу-психотерапевту. Обращайтесь к врачам, затягивать - не рекомендую.
Время создания: 19 Июня 2011 09:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Насчет обращения к специалистам согласен. Есть простые способы улучшения памяти: соблюдайте режим дня (спите не менее 8 часов), занимайтесь спортом полчаса 3 раза в неделю. Полноценно питайтесь. Старайтесь чтобы вам везде и дома на учебе было комфортно и удобно работать/учиться.
Время создания: 19 Июня 2011 10:49
Оценок: 0
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Анастасия, вполне вероятно, что у Вас имеется так называемый синдром "хронической усталости". Постарайтесь хорошо и качественно отдохнуть. Хорошо, если это будет отдых достаточно активный.
Время создания: 20 Июня 2011 02:11
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Анастасия, подобные состояния не редкость в студенческой среде, особенно в период сессии или перед ней. Прислушайтесь к рекомендации доктора Смирнова и постарайтесь просто нормально отдохнуть, а для начала, просто выспаться!
Время создания: 01 Июля 2011 10:43
Оценок: 1
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) кристина 13.03.2012 11:11
подскажите пожалуйста у меня за два года было 20 наркозов памяти нету вообще!уже пол года не могу найти работу!что мне делать помогите 0
   
Обращались ли Вы к неврологу, психиатру? Если нет, то начните с этого.
      
Александр Игоревич Ванкон | (112 лет, Санкт-Петербург, РФ) | 15.03.2012 21:04
Вам стоит решать сей вопрос очно.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.12.2011
19:31
Елена :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 7
16.05.2017
04:15
Лиза :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 6
Сообщений: 5
16.12.2010
22:55
Антон :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 7
20.06.2020
09:34
Сергей :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 2
23.01.2018
00:51
Анатолий :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 6
Сообщений: 0
01.03.2014
15:36
Сергей :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 3
16.08.2018
14:01
Анна :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 5
Сообщений: 0
14.04.2010
10:43
Настя :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 4
Сообщений: 1
23.09.2011
21:40
Гость 1 :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 5
Сообщений: 0
16.03.2013
20:43
Alina :: Психология и психиатрия / Другое
Ответов: 3
Сообщений: 1