ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО

Здравствуйте, уважаемые доктора!
Хочу спросить вас по поводу тревожного расстройства. Подозреваю его у себя, и скорее всего, оно тянется еще с детства (есть генетическая предрасположенность + воспитание по типу «Золушки»). После эпизода депрессии (уже сейчас, во взрослом возрасте), стала искать информацию, разбираться, что «со мной не так». И вышла на то, что страдаю депрессией и еще на то, что в целом имею расстройство тревожного спектра. Сразу я понять этого не смогла, и перенесла депрессию почти всю на ногах, не посетила врача. Была у психологов, но это мне не дало понимания того, что происходит, и облегчения состояния. Сейчас симптомов депрессии почти уже нет, ну или, по крайней мере, их значительно меньше (лишь время от времени ощущаю тоску и подавленность, а раньше это состояние присутствовало ежедневно). Но симптомы самого тревожного расстройства сейчас усугубились и мешают жить сильней, чем до депрессивного эпизода.
Вот сейчас все-таки встал вопрос: поможет ли чем-то психиатр при наличии такого расстройства, если оно подтвердится?
Как вообще его лечат, это расстройство? Вылечивается ли оно? Какой прогноз у данного заболевания?
Спасибо.