ШИЗОФРЕНИЯ ЛИ ЭТО?

Здравствуйте! У меня такая проблема. Уже на протяжении нескольких месяцев присутствует страх того, что я могу быть болен шизофренией. Сначала у меня появилось состояние дереализации, будто я нахожусь
в фильме. Потом я прочитал, что при шизофрении могут появляться слуховые галлюцинации. После этого я начал заострять внимание на любых звуках. Слышу какой-то скрип или стук, сразу думаю, не галлюцинация ли это. Начинаю проверять, когда удостоверился, что все хорошо, успокаиваюсь. Но если не получается выяснить, то начинаю бояться. Например, слышу гул ветра, потом он прошёл и появился будто в голове, когда начинаю прислушиваться, действительно ли он был или нет. Так же, иногда, когда я думаю другим голосом, разговариваю про себя, такое ощущение, будто последний слог какой-то фразы мельком услышал в голове. Я начинаю бояться, вдруг это реально галлюцинация, начинаю тот же самый звук воспроизводить в голове, но все тщетно. Такое происходит, когда я очень вымотан и сижу, пялясь в одну точку, думая, что сейчас услышу свои мысли. А когда ложусь спать или просыпаюсь, могу отчетливо услышать свои мысли. Проснулся рано утром, хочется ещё поспать, закрываю глаза, представляю какой-то диалог, потом начинается какая-то тревога, так как не понимаю, то ли я слышу это, то ли просто какие-то внешние звуки принимаю за обрывки звуков. Так же, я иногда представляю фразу из фильма голосом актера и слышу это не ушами, а головой, как свои мысли, но голосом из самой фразы про которую я подумал (это очень сложно описать, но это не голоса в голове, у меня нет чувства ,что мне это вложили. Просто как-то стало тревожно)Это нормальное явление? Я просто раздуваю свой внутренний голос? Так же, один раз было, что ночью я очень устал, но нужно было доделать одно дело, это было в часов 3 ночи, я делал, потом в голове начался наплыв фраз, смеха, и такое ощущение, будто некоторые из них были сказаны голосом друзей, с которыми я сегодня гулял. Такое ощущение, что я их как-то слышал, то ли мозгом, то ли ещё как-то, непонятно. Начал бояться, что это псевдогаллюцинации. Если что, я понимаю, что это мои мысли, и никакие инопланетяне меня не контролируют))) Так же, у меня иногда такое чувство, что мысли слышатся, но это не голоса, а что типа неприятного ощущения в ушах. У меня есть сосудистая патология - есть шум в ушах, как трансформаторная будка. Умственная деятельность не нарушена. Только появляется тревога ближе к ночи, что я болен. Начинаю копаться в себе, ища симптомы. Так же проходил тесты, которые показали, что я здоров.Кроме этого я посещал психиатра, который даже без тестов сказал, что я здоров. Но мне все равно кажется, что это не так. Скажите, мои страхи оправданы или я очень сильно себя накрутил? Добавлю, в роду никто шизофренией не болел, родился путём кесарево, без патологий, ничем в детстве не болел, сотрясений мозга не было. Но с самого детства очень впечатлительный.