ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Перегрузка от взаимодействия с окружающей действительностью
ПЕРЕГРУЗКА ОТ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ОКРУЖАЮЩЕЙ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ
№1049315 Перегрузка от взаимодействия с окружающей действительностью
Анна Жен., 36 лет. Донецк
Гость (не зарегистрирован) Источник: pobedi-problemu.ru
22.06.2019 19:46
Здравствуйте. У меня есть одна особенность, которой я хотела бы найти объяснение. Сейчас в силу жизненных обстоятельств она мне не мешает, но если обстоятельства изменятся, то она будет создавать мне проблемы.
Я не могу работать за пределами своего дома. Вернее, пустого помещения, в котором никого нет. Поездка в транспорте с людьми, взаимодействие с коллегами и клиентами, вообще существование вне того вакуума, который присутствует дома, угнетает меня и создает сильную перегрузку. Слишком много людей, много впечатлений, много времени приходится проводить в контакте с окружающим миром.
Работа «в офисе» всегда приводила к тому, что сначала ослаблялся иммунитет и я каждые 2-3 месяца сваливалась с тяжелой ангиной, потом ситуация усугублялась и начинались проблемы с лимфоузлами, нарушения менструального цикла и т.д. Все это сопровождалось депрессивным настроением, утратой смысла жизни. И отчаяньем из-за того, что мне надо на что-то жить, а я не могу работать.
Я заставляла себя работать, болела, потом увольнялась, жила на пособие по безработице (запиралась дома и пыталась восстановиться, но этого времени отдыха всегда было мало для меня), потом снова шла работать и снова болела. Вырваться из этого кошмара я смогла тогда, когда начала работать через интернет. Болезни прошли, иммунитет во многом восстановился. За эти годы у меня не было ни одной ангины. Я выхожу из дома раз в несколько дней в магазин или по делам. Раз в месяц могу увидеться с друзьями. В таком режиме у меня не возникает перегрузок, и я чувствую себя хорошо, настроение нормальное. Работаю по 15 часов в день с удовольствием и без чувства усталости.
Но меня беспокоит мысль о том, что когда-нибудь работа через интернет может закончиться, и тогда снова придется идти «в офис». Я не знаю, что делать в этом случае, потому что не понимаю, что со мной, в чем причина моей «особенности», и что с ней можно сделать.
Хочу отметить, что учеба у меня не вызывала перегрузок. Я с удовольствием училась в ДонНУ, потом ходила на курсы повышения квалификации. Кстати, курсы всегда были возможностью отдохнуть от работы и восстановить силы. Причина, как я думаю, в том, что учеба не требует включенности в те процессы, которые меня выматывают (взаимодействие с людьми). На учебе можно просто молча сидеть и слушать, конспектировать.
Я не могу работать за пределами своего дома. Вернее, пустого помещения, в котором никого нет. Поездка в транспорте с людьми, взаимодействие с коллегами и клиентами, вообще существование вне того вакуума, который присутствует дома, угнетает меня и создает сильную перегрузку. Слишком много людей, много впечатлений, много времени приходится проводить в контакте с окружающим миром.
Работа «в офисе» всегда приводила к тому, что сначала ослаблялся иммунитет и я каждые 2-3 месяца сваливалась с тяжелой ангиной, потом ситуация усугублялась и начинались проблемы с лимфоузлами, нарушения менструального цикла и т.д. Все это сопровождалось депрессивным настроением, утратой смысла жизни. И отчаяньем из-за того, что мне надо на что-то жить, а я не могу работать.
Я заставляла себя работать, болела, потом увольнялась, жила на пособие по безработице (запиралась дома и пыталась восстановиться, но этого времени отдыха всегда было мало для меня), потом снова шла работать и снова болела. Вырваться из этого кошмара я смогла тогда, когда начала работать через интернет. Болезни прошли, иммунитет во многом восстановился. За эти годы у меня не было ни одной ангины. Я выхожу из дома раз в несколько дней в магазин или по делам. Раз в месяц могу увидеться с друзьями. В таком режиме у меня не возникает перегрузок, и я чувствую себя хорошо, настроение нормальное. Работаю по 15 часов в день с удовольствием и без чувства усталости.
Но меня беспокоит мысль о том, что когда-нибудь работа через интернет может закончиться, и тогда снова придется идти «в офис». Я не знаю, что делать в этом случае, потому что не понимаю, что со мной, в чем причина моей «особенности», и что с ней можно сделать.
Хочу отметить, что учеба у меня не вызывала перегрузок. Я с удовольствием училась в ДонНУ, потом ходила на курсы повышения квалификации. Кстати, курсы всегда были возможностью отдохнуть от работы и восстановить силы. Причина, как я думаю, в том, что учеба не требует включенности в те процессы, которые меня выматывают (взаимодействие с людьми). На учебе можно просто молча сидеть и слушать, конспектировать.
|
|
|
|
Мнение зала, форум (4) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
06.09.2018 19:07 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 8 |
09.10.2017 15:02 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 9 Сообщений: 0 |
11.01.2010 15:35 |
Их несколько :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 7 |
02.03.2011 11:20 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 5 |
25.02.2013 12:57 |
Егор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 3 |
18.04.2014 06:07 |
елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
28.11.2018 16:01 |
Анатолий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
02.07.2015 11:20 |
екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |
18.04.2020 03:37 |
Владислав :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |
18.04.2020 03:34 |
Владислав :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |