ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Невроз, ВСД или эмоциональное истощение?
НЕВРОЗ, ВСД ИЛИ ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ИСТОЩЕНИЕ?
Данила Муж., 18 лет. Россия Пенза
Зарегистрированный пользователь
31.12.2019 14:53
Здравствуйте, молодой парень, почти 19 лет, с сердцем никогда проблем не было, узи и ЭКГ были в норме, но в 16 лет поставили ВСД по результату ЭКГ, узи показало, что сердце в норме, делали ЭЭГ головного мозга, патологий так же не было выявлено. На тот момент таких проявлений не было замечено, но были практически всегда холодные кисти рук и стопы, иногда по утрам трясло тело, как будто при сильном морозе, но после употребления никотина (каюсь, есть такая вредная привычка) всё проходило.
Уже неделю не отпускают вот такие симптомы, которые появились после панической атаки : каждое утро просыпаюсь в одно и то же время, примерно в 9-9:30 утра, дольше спать не получается. Пробуждение начинается с чувства тревоги, хотя тревожиться не о чем. Так же в это время пульс колеблется от 100 до 115, но в самом начале пробуждения пульс в норме, он повышается при «включении» сознания. После пробуждения некоторое время чувствую себя не очень хорошо (общее эмоциональное состояние, сердцебиение и т.п.). После завтрака пью Афобазол и настойку Валерианы и Пустырника, после этого состояние нормализуется на весь оставшийся день. Иногда бывает в течении дня усилении тревоги и беспокойства, но это быстро проходит. Вечером тоже состояние нормальное, перед сном после ужина так же пью Афобазол и Пустырник с Валерианой. Как разобраться в своем состоянии? Периодически появлялись симптомы различных заболеваний, но я четко понимаю, что это только симптомы. Иногда появлялись навязчивые мысли о том, что я чем то болен, но я быстро их купировал, так же после первой панической атаки я стал сильнее прислушиваться к своему организму, следить за своим здоровьем. Буквально за неделю до первого приступа панической атаки проходил полное мед. обследование, все анализы в норме, ЭКГ тоже, но врач увидел так называемые признаки ВСД, но сказал, что ничего серьезного. После первой панической атаки спустя 3-4 дня начала формироваться вторая, но мне удалось убедить подсознание в том, что я не умираю.
Так же в данный момент занимаюсь самоанализом, получается переубеждать подсознание относительно физических проявлений, но как только получается справиться с одним проявлением - на следующий день появляется другое (например, получилось обьяснить себе, что ПА провоцируется выбросом адреналина в кровь - прекратились ПА, но пришло чувство беспокойства по утрам, осознал, что чувство тревоги появляется из-за высокого пульса - практически пропала тревога, но теперь я начал замечать учащение пульса, при этом давление всегда в норме, как у космонавта).
Можете объяснить, что именно это такое, по какому принципу работает и как от этого избавиться?
Уже неделю не отпускают вот такие симптомы, которые появились после панической атаки : каждое утро просыпаюсь в одно и то же время, примерно в 9-9:30 утра, дольше спать не получается. Пробуждение начинается с чувства тревоги, хотя тревожиться не о чем. Так же в это время пульс колеблется от 100 до 115, но в самом начале пробуждения пульс в норме, он повышается при «включении» сознания. После пробуждения некоторое время чувствую себя не очень хорошо (общее эмоциональное состояние, сердцебиение и т.п.). После завтрака пью Афобазол и настойку Валерианы и Пустырника, после этого состояние нормализуется на весь оставшийся день. Иногда бывает в течении дня усилении тревоги и беспокойства, но это быстро проходит. Вечером тоже состояние нормальное, перед сном после ужина так же пью Афобазол и Пустырник с Валерианой. Как разобраться в своем состоянии? Периодически появлялись симптомы различных заболеваний, но я четко понимаю, что это только симптомы. Иногда появлялись навязчивые мысли о том, что я чем то болен, но я быстро их купировал, так же после первой панической атаки я стал сильнее прислушиваться к своему организму, следить за своим здоровьем. Буквально за неделю до первого приступа панической атаки проходил полное мед. обследование, все анализы в норме, ЭКГ тоже, но врач увидел так называемые признаки ВСД, но сказал, что ничего серьезного. После первой панической атаки спустя 3-4 дня начала формироваться вторая, но мне удалось убедить подсознание в том, что я не умираю.
Так же в данный момент занимаюсь самоанализом, получается переубеждать подсознание относительно физических проявлений, но как только получается справиться с одним проявлением - на следующий день появляется другое (например, получилось обьяснить себе, что ПА провоцируется выбросом адреналина в кровь - прекратились ПА, но пришло чувство беспокойства по утрам, осознал, что чувство тревоги появляется из-за высокого пульса - практически пропала тревога, но теперь я начал замечать учащение пульса, при этом давление всегда в норме, как у космонавта).
Можете объяснить, что именно это такое, по какому принципу работает и как от этого избавиться?
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации