КАК ОТЛИЧИТЬ НАВЯЗЧИВЫЕ СТРАХИ ОТ ЖЕЛАНИЙ?

С невротическими расстройствами мучаюсь уже третий или четвертый год, началось всё с банальной мнительности и страха за своё здоровье, потом перетекло в навязчивый страх перед раком. В последние месяцы границы страхов по поводу непосредственно физического здоровья размылись, и я перестала находить у себя определенное, лишь переодчески ссылаясь на абстрактное «что-то происходит в организме». И всё бы ничего, но в последнее время я чувствую, что практически все страхи сместились в сторону опасений насчет моего психического здоровья.

Это было около полугода назад, в моей голове промелькнула мысль «а что если я смогу навредить себе или близким» и с того момента она мучает меня. Я могу не зацикливаться на этом днями, даже неделями, но стоит мне только вспомнить о том, что что-то такое действительно было, как я снова не могу оторваться от этой мысли

Я читала довольно много информации об этом, везде говорят, что такие мысли - не более, чем ещё одно следствие того же самого невроза, а сходящие с ума, как правило, этого не осознают. Но успокаивали меня эти слова только на очень короткий промежуток времени. Потому что потом в голову начали лезть мысли о том, что я на самом деле не боюсь этих мыслей, а наоборот, просто занимаюсь самообманом в попытке утвердиться в своей адекватности и вообще, я ведь вполне могу читая текст подстроить его содержание под удобное для меня в то время, как в реальности картина совершенно другая. И я головой понимаю, что этот страх перед тем, что я якобы обманываю себя и свои эмоции, достаточно бредовый и иррациональный, но не могу от него избавиться

Проблем добавляет и то, что в те дни, когда я начинаю сильно зацикливаться на этих страхах, я теряю возможность адекватно оценивать своё состояние. Мысли становятся спутанными и непонятными, из-за чего я ещё больше пугаюсь того, что начинаю сходить с ума. Всё иногда доходит до того, что я просто отчасти теряю связь с реальностью и своим телом и не могу даже проследить то, о чём я на самом деле думаю и что чувствую, и каждый раз, впадая в это состояние, мои опасения только подтверждаются

Больше всего меня пугает то, что я не знаю, как ощущают себя другие люди с похожей клинической картиной и поэтому не могу понять, я себя накручиваю из-за тревожности или со мной действительно что-то происходит. Так, как можно отличить настоящее желание от страха?

Я уже ходила к психиатру, диагноз - тревожно-депрессивное расстройство. Но проблема в том, что она не особо меня расспрашивала, да и я сказать многое не могла, потому что родители были рядом. Я просто обобщила это как «страх нарведить кому-либо», хотя на самом деле меня пугает именно возможность убить кого-либо

Пью золофт несколько недель. По началу помогал, но сейчас тревога вернулась, хоть и не такая сильная. Возможно на фоне того, что я начала пить ещё один препарат (слабый нейролептик, из-за золофта начались проблемы со сном и мне прописаои его) появилась тревога как побочный эффект.
Но мне хочется узнать, помогают ли антидепрессанты при психозах? Меня не отпускает страх того, что возможно это не невроз, а что-то ещё.И помогло мне лишь временно именно по этой причине.

И ещё, меня беспокоит то, что я некоторое время назад чуть не навредила своей кошке. Мне хотелось проверить, насколько далеко я могу зайти и я сжала руку на её шее. Не сильно, как только почувствовала что-то твердое, то сразу отпустила (она никак не отреагировала, возможно даже не почувствовала), но это оставило осадок на целую неделю.

Ещё иногда чувствую себя отрешенной от реальности. Не могу понять, всегда ли всё было таким образом и зачем я вообще что-либо делаю. Похоже на симптомы дереализации. Часто подавленное состояние.
Ещё очень давно ставили всд, с детства состою на учёте у кардиолога и невропатолога.