ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Как не обращать на себя внимание?
КАК НЕ ОБРАЩАТЬ НА СЕБЯ ВНИМАНИЕ?
№1094379 Как не обращать на себя внимание?
Андрей Муж., 26 лет. Харьков
Зарегистрированный пользователь
18.09.2021 17:44
Добрый вечер, подскажите пожалуйста как перестать обращать на себя внимание ? У меня был нервный срыв, пил тритико, ушел с него, а теперь проблема в том что вечно диагностирую свой организм , и если что то не так, условно что то почувствовал заметил , что не было скажем 5 минут назад, задаюсь следующим вопросом а нормально ли это, или стоить переживать, я человек мнительный и самовнушительный, когда чем то занят , там на тренировке или работаю, то такого нету, но как только не очем так скажем думать или сосредотачиваться , там вечером или уже перед сном, то начинается вот этот самоанализ,раньше до нервного срыва такой ерунды не было, сейчас постоянно пытаюсь понять нормально или уже все нужно нервничать переживать паниковать, сам понимаю что это все в голове, и мои переживания ничего не дадут, но оно само, ставит приоритетность сначала самодиагностика потом все остальное, а так как я мнительный очень за это переживаю, бывает что и гидозепам приходится пить что б успокоится… вечно быть увлеченым Не получается …думать отчем то другом тоже, сначала организм потом все остальное, как быть? Может техники есть какие? ( к примеру не смог там что то сфокусировать и уже переживаю почему как может что то не так и т.п, или там мышца где то ноет и думаешь что как а может это органы и т.п) но занимаюсь единоборствами и получить по лицу или прочее вообще меня это не напрягает, ни боли ни переживаний я за это не испытываю…) срыв был в конце июня и вот до сих пор еще не прошло, когда это все закончится?
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
23.11.2009 13:18 |
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 133 |
30.09.2019 10:24 |
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 126 |
08.12.2011 00:18 |
анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 126 |
17.05.2012 17:45 |
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 124 |
25.11.2012 10:05 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 116 |
07.08.2014 08:25 |
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 99 |
24.09.2011 21:57 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 95 |
22.06.2019 22:17 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 76 |
18.01.2015 20:57 |
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 74 |