врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Сергей.
Ваша привычка обвинять и обесценивать себя и приводит Вас к депрессии. Поработайте с психологом или психотерапевтом над самооценкой и повышением уверенности в себе. Это поможет в дальнейшем сохранять эмоциональный фон на хорошем уровне.
А как вы решали эту проблему? Какое лечение получали?
Время создания: 23 Февраля 2023 18:14
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
