ПЛОХОЙ СОН

№1109765 Плохой сон
Дарья Жен., 29 лет. Россия Пенза
Гость (не зарегистрирован)
18.01.2023 18:25
Здравствуйте,проблемы со сном ,просыпаюсь в 4,то в 5 утра,при этом ложусь в 9 или 10 вечера,хочу спать но мозг не отключается,чувствую себя разбитой весь день,то сердце колотится от недосыпа,когда высплюсь все хорошо,уже не знаю что делать,пила финибут,не помогает,стрессов нет,наоборот настраиваю себя на позитив, ну когда не высплюсь очень плохо
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Дарья!
Посмотрите эту информацию про лечение нарушений сна.
Время создания: 19 Января 2023 09:38
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте. 
Организму взрослого нужно спать по 7 часов. Вот он и требует от Вас этого режима. 
Ложитесь попозже. 
Время создания: 19 Января 2023 21:27
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Нормализуйте распорядок дня, приведите к норме естественные биоритмы организма, и ваш сон непременно восстановится.
Время создания: 12 Февраля 2023 16:53
Оценок: 0
Мнение зала, форум (6)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Объясняю 19.01.2023 02:36
Это синдром задержки фазы сна, он неизлечимый. Погуглите.
   
(Гость) Объясняю 19.01.2023 02:37
0
   
(Гость) Хоть заобъясняйся 19.01.2023 19:21
Такого диагноза нет в природе.
   
(Гость) Хоть заобъясняйся 19.01.2023 19:22
Так то вот, как то так.
   
(Гость) Он есть, просто ты плохо искал 19.01.2023 23:29
0
   
(Гость) :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: 19.01.2023 23:30
0 0 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.11.2020
16:45
Zivert :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 13
06.03.2021
18:25
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 8
09.11.2021
20:45
Александра :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 3
28.12.2020
08:29
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 2
21.07.2012
14:03
Консатнтин :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 3
17.01.2012
14:58
Anton :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 1
12.10.2014
18:25
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 0
11.12.2016
11:28
Любовь :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 1
12.02.2014
20:17
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
23.03.2013
10:59
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0