ОЩУЩЕНИЕ ДЕРЕАЛИЗАЦИИ, ПАНИКА, СТРАХ

Здравствуйте, после ковида страдаю сильными паническими атаками, тревогой. После того, как пропила феварин, мне стало легче, жизнь заиграла красками, стала другим человеком.
Вообщем, совсем недавно читая новости я увидела, что умер какой то молодой актер, поралельно с мужем мы поссорились сильно и чуть не разошлись, я уехала на сутки, сутки не спала, не ела, далее я поехала на мед обследование и на рентгене у меня увидели что-то на плевре. Я себя накрутила до такой степени, что подумала, что это рак, так как у дедушки был рак и он от него умер. Я поехала на кт, страх был огромен , даже сейчас когда пишу паника. Подхожу к администратору, а меня спрашивают ФИО врача, который делал вам обследование, тут ступор, в паника, не могу говорить, забыла слова, смотрю на телефон и не понимаю что не могу ничего сказать, не понимаю, что нужно сделать, не много отойдя я все показала и пошла дальше, сделала кт, ничего не нашли, все хорошо. Выйдя на улицу у меня появился резкий страх что я это не я, где я вообще, что это за город , будто у меня поехала крыша, мне стало очень страшно, все что казалось родным будто другое и уже по другому воспринимается, удачное состояние, невыносимое. Я написала своему психотерапевту она сказала что это что-то из разряда па, ну и спросила где я нахожусь, этот вопрос меня напугал еще сильнее, мне казалось что у меня заплетаться язык начал и я будто не понимаю кто я, что я итд, позвонила маме, поговорила , стало легче.
Пошла к психиатру , та сказала тревога на грани, какая-то размазанная критика, хотя где она размазана, или у меня шиза или еще что-то… я очень перепугалась… потом сказала раз такое состояние было раз или к неврологу и проверяй , вдруг инсульт……. ЭЭГ.
Сделала ЭКГ , все в норме.
Сейчас снова пошла в магаз, вроде настроение стало лучше, хотела купить мини елку, выбираю , резко паника , будто отрубило мысли и я не понимаю что я и зачем я выбираю эту елку, паника резко нарастает …. Будто не могу мыслить , мысли отрубает … похожее состояние как перед кт…
+ сейчас устраиваюсь на работу и у меня паника, что у меня едет крыша и вообще люди со стороны смотрят на меня как на отсталую и кажется что мое состояние видно другим ….
Более того я не понимаю почему мозг будто отрубает, я не могу контролировать и думать, будто язык не говорит…
Сейчас живу в Санкт Петербурге, этот город очень сильно надвигает панику, раньше так не было, как все это решить)
Мой психиатр назначил феварин мне, мне его продолжать пить?
+ когда она со мной общалась мне Казалось что меня реально считают не адекватной, это ужасно надвигало страху. По итогу она мне назначила терапию и сказала что я загоняюсь много…
Что делать? Это что-то плохое? Состояние прострации, чего то не родного будто, так раньше не было… я хочу жить как прежде))