СОН МОЙ

№1117892 Сон мой
Николай Муж., 30 лет. Россия Чехов
Зарегистрированный пользователь
30.05.2024 09:05
Последние 4-5 месяцев ложусь спать рано в 22:30-11
Прям в 22:30 в сон клонит. И вырубаете
Но встаю тоже рано
6-6:30
Утра
Просто раньше мог спокойно не спать до часу ночи прям
А сейчас прям вырубает ну тянет спать
С чем это связано может быть
Может болею чем то
Но вроде чувствую себя норм

Если усну в 10 допустим встану в 6 все равно глаза тяжелые первый пару часов в сон клонит если прилягу на диван прям вырубает но уснуть не могу ну прям клонит в сон но не засыпаю
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Круглосуточно! - https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Круглосуточно! - https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!
Возможно, вы переходите на новый режим сна, который лучше соответствует вашему естественному циркадному ритму. Также это может быть связано с изменениями в вашей жизни, стрессом или усталостью. Если вы чувствуете себя нормально и нет других симптомов болезни, то скорее всего это просто меняющиеся потребности вашего организма во сне. Попробуйте поддерживать новый режим сна и посмотрите, как он повлияет на ваше самочувствие. Если проблема не исчезает или ухудшается, то не стесняйтесь обратиться к врачу для консультации.
Время создания: 30 Мая 2024 13:39
Оценок: 13
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Переутомление. Усталость. 
Время создания: 31 Мая 2024 08:14
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Скорее всего, у Вас накопилась усталость и отсутствие полноценного сна.
Возьмите отпуск, поспите подольше, хорошенько отдохните. И сон снова придет в норму.
Время создания: 01 Июня 2024 17:35
Оценок: 0
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (6)
(Гость) Нейросеть 30.05.2024 15:06
Кантуев Олег Иванович, зачем вы отвечаете на вопросы 10-ти летней давности. Эти вопросы уже давно потеряли актуальность.
   
(Гость) Ирина 31.05.2024 07:55
Олег Иванович, сам вопросы создаёт и сам комментирует (под псевдонимом Станислав Кашира)их, а также отвечает на них.
   
(Гость) Гоги 31.05.2024 17:40
А зачем?
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
13.10.2021
01:21
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 2
03.11.2016
19:26
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
28.12.2021
11:33
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
25.02.2022
23:54
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 1
03.07.2016
11:23
Денис :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
25.03.2022
09:23
Никита :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0