![search](/_bone/under-search.png)
ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Навязчивая мысль и позыв к отрыжке
НАВЯЗЧИВАЯ МЫСЛЬ И ПОЗЫВ К ОТРЫЖКЕ
№1118280 Навязчивая мысль и позыв к отрыжке
Евгений Муж., 42 лет. Россия Магнитогорск
Зарегистрированный пользователь
13.07.2024 21:32
Здравствуйте, доктора! С детства тревожный. В подростковом возрасте начала медленно формироваться симптоматика невроза. Несколько лет назад психотерапевт поставил диагноз ОКР и множество иного, что так или иначе относится к тревожной личности. Таблетки принимал мало и недолго, так как особо и не помогали. Проблему прорабатывали психотерапией, из которой много что понял и узнал. Сложнее всего работать с компульсиями, с обсессиями выработал более-менее для себя методику: пропуская через себя мысли, как автоматически - так и намеренно, допуская их, окрашивая их в смешливую форму. Я «забиваю» на контроль мыслей и ситуации, допуская неудачи – для меня это работает. Через какое-то время навязчивые мысли исчезают. Полностью же излечить невроз, то бишь себя как тревожную личность, пока не получается. К сожалению, мой доктор скоропостижно ушел из жизни, поэтому на данный момент пытаюсь использовать свой опыт и знания, аналитику, чтобы ослабить проявления невроза. Других специалистов посещал, но они обладают низким уровнем знаний, выбирая фармацевтику, вместо психотерапии да и работают по принципу «конвейера». А вот, собственно, вопрос, по которому хотел бы получить от вас консультацию, так как столкнулся с таким впервые. Дело в том, что пару недель назад я «зациклился» на ощущениях в пищеводе, что запустило другой процесс: позыв к отрыжке. Теперь, думая навязчиво о ней – позыв к отрыжке участился. Даже не сама отрыжка, а позыв к ней, так как воздуха по сути в желудке и нет. Органы ЖКТ очень подвержены психосоматике, если я правильно выражаюсь, и если часто думать об этом, то они начинают реагировать. То есть как и зевота: если думаешь – она появляется, вот также и позыв к отрыжке. Ее нет, когда я сплю и почти нет, когда углубляюсь в какие-то дела или мысли. До этого мои обсессии не были связаны с физической реакцией организма, поэтому этот опыт для меня впервой. Вопрос в том, как мне работать с такими мыслями и, извиняюсь за тавтологию, не думать об этом? По старой методике я должен пропускать часто подобные мысли, но здесь они запускают физиологический ответ. Я понимаю, что суть навязчивости также в тревожности и, возможно, катастрофизации за будущее, но я не знаю методику работы с подобным. Могли бы вы меня направить в правильное русло или старая методика и здесь применима? Спасибо!
![]() |
|
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
12.04.2018 22:12 |
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 72 |
14.03.2021 11:13 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 45 |
22.04.2021 08:22 |
Дарья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 38 |
02.06.2014 12:39 |
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 35 |
18.12.2021 17:17 |
lady N1000 :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 34 |
11.04.2021 23:55 |
Алина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 33 |
12.08.2013 16:19 |
юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 35 |
15.08.2019 14:26 |
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 32 |
05.08.2015 23:05 |
Лиля :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 29 |