Здравствуйте
Вот уже полгода страдаю от депрессии. По утрам особенно. Сплю хорошо, но просыпаюсь в плохом настроении.
Есть не хочу. Во второй половине становится лучше.
Предметом депрессии является долгое, более 3 лет, одиночество. Детей нет.
Из за этого переживаю.
Как быть? Все пройдет если я сумею наладить свою жизнь, или нужна медпомощь?
Спасибо
Здравствуйте!
Очень сочувствую вашему состоянию. Действительно, одиночество и длительные периоды самоизоляции, вполне могут привести к депрессивному состоянию, и даже к депрессии. Есть смысл обратиться за лечением к специалисту - психотерапевту или психиатру. И лучше не терять время!
Здравствуйте!
Тактика решения проблемы зависит от степени выраженности проблемы и от особенностей личности. По переписке в этом на разобраться. Найдите возможность обсудить это со специалистом
Время создания: 31 Июля 2024 22:50
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
