НАВЯЗЧИВОЕ МУДРСТВОВАНИЕ

№16419 Навязчивое мудрствование
Дмитрий Муж., 21 лет. Россия Казань
Гость (не зарегистрирован)
20.12.2007 11:21
Здравствуйте! Столкнулся со следующей проблемой: при крайнем переутомлении и при последующем сне у меня возникает очень неприятное состояние. Точнее говоря, я внезапно просыпаюсь (но не до конца), в мозгу крутится одна-единственная мысль (связанная чаще всего с тем, чем я в основном занимался перед этим). При этом данная мысль вытесняет все остальные, мозг требует решения данной надуманной проблемы, но решения найти не может, т.к. у него не остается ресурсов - все они идут на обдумывание, что проблему надо решить. Очень похоже на зависание компьютера, когда все его ресурсы идут на выполнение некорректно работающей программы. При этом на фоне возникает дикое отчаяние, т.к. больше ни о чем невозможно думать, в процессе обдумывания я лихорадочно хожу по комнатам, пытаясь выйти из этого процесса. Все проходит через 2-3 минуты, после окончательного пробуждения. Такие состояния нечасты - в год 3-4 раза, но... это, мягко говоря, очень неприятно. Пожалуйста, объясните, что это может быть, как бороться с этим? Нет ли вероятности, что когда-нибудь я... не смогу выйти из этого состояния и просто-напросто сойду с ума? Человек я абсолютно адекватный, наяву подобных состояний никогда не бывает, навязчивых действий осуществлять никогда не хочется, всегда это бывает только на границе яви и сна.
Прямая специальность
Ирина Михайловна. психолог
Рейтинг. Ирина Михайловна
психолог
Дмитрий, вам неплохо было бы начать учиться расслаблению и не перегружать себя. Вечером перед сном сосредотачивайте свое внимание на теле: начиная от ступней и поднимайтесь вверх до лица и головы.
Время создания: 20 Декабря 2007 12:07
Оценок: 0
Инесса Гольдберг. Эксперт-графолог, основатель Института Графоанализа, автор учебников по психологии почерка
Рейтинг. Инесса Гольдберг
Эксперт-графолог, основатель Института Графоанализа, автор учебников по психологии почерка
Дмитрий, обязательно проконсультируйтесь с психиатром на предмет обсессивного расстройства, именно о нем обычно говорит так называемая "умственная жвачка".
Время создания: 25 Декабря 2007 18:20
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.08.2020
11:31
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 19
24.03.2019
11:43
Аркадий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 17
04.11.2013
15:49
Аня :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 12
23.04.2014
00:14
петр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 14
20.11.2012
14:39
Владимир :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 10
17.02.2018
16:45
Егор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 10
17.11.2010
20:42
Женя :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 9
21.11.2019
17:03
Мила :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 7
08.10.2019
18:45
Лидия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 5
26.11.2021
20:04
Семён :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 4