МАСКИРОВАННАЯ ДЕПРЕССИЯ

Здравствуйте.
Вот уже 5 лет мучаюсь с двумя проблемами:
1) проблема с пищеварением - поставлен диагноз: хр. гастродуоденит, холецистит, панкреатит. Не пьющий, не курящий, жирным, жаренным никогда не увлекался, худой. Постепенно дошёл до такого состояния: утром после диетического завтрака - тяжесть в животе, без него - боли в правом подреберье. Постоянное чувство дискомфорта в правом подреберье, сильно усиливающееся при нарушении режима или диеты. Но самое худшее то, что при психологических нагрузках (домашнее задание, активная работа на занятиях - учусь в институте) у меня в животе что-то происходит, и после этого там многократно усилившаяся тяжесть, почти боль, утрата аппетита. Только после несколькочасового отдыха это постепенно проходит. Ну и само собой разумеется, плохое настроение, спешка или др. негативные эмоциональные состояния - тоже мгновенно плохо отражаются на пищеварении. Короче говоря живот мешает мне учится! Поступление в институт, как и успешная сдача двух сессий, стоили мне гиганских усилий, и последнее было под страхом вылета из института. Теперь я устал учится под страхом вылета и оказываюсь в положении, в котором я действительно могу потерять учёбу. А ведь интеллект высок, но мне мешают проблемы с пищеварительной системой.
2) Апатия, вялость, медлительность, состояние, как буд-то меня накачали какой-то гадостью, действующей на психику, ухудшенная работа памяти. Кроме того, меня мучает постоянная усталость, усиливающаяся при нагрузках, особенно умственных (я способен решать даже сложные задачи, но даже решая несложные - я делаю это крайне медленно и при этом устаю.
Недавно набрёл на статью об маскированной депрессии, и понял, что очень хорошо подходит к моей ситуации. Два года назад посещал психотерапевтов и психиатров - диагнозы дистимия, депрессия. Выписывали антидепрессанты, от которых мне было плохо. Разбирался сам в своей голове, и действительно достиг немалого: избавился от нескольких психологических проблем, восновном - явной депрессии. Короче могу контроллировать многое, и внешне выглядеть нормальным человеком (хоть и немного тормознутым), но похоже я лишь загнал это гадость далеко внутрь себя, и она проявляется на самом низком уровне - физиологическом, и в частности вредит пищеварительной системе. Вот её я до сих пор не научился контроллировать.
Я и в детстве был не прост: без компьютера не мог «прожить» и нескольких дней, в первом институте ждал только выходных, чтобы поехать домой поиграть на компьютере. Но первые серьёзные проблемы начались в армии: со временем службы я зациклился на угрозе, что меня посадят за какой-то проступок, который я совершу. С этим я спал и жил. Там же впервые возникла склонность к перееданию.
По новому проблемы возникли позже, когда я работал сис. админом в фирмочке, где опять начались депрессии, склонность к перееданию, навязыивые стремления изменить себя, потом - ухудшение умственной работоспособности. В конце концов я был вынужден уволиться. Ну и дальше всё постепенно только ухудшалось. Были поставлены описанные выше диагнозы. «Улучшалось» только то, что я постепенно научился контроллировать разные негативные проявления. В институт поступил второй раз только из отчаянья - слишком натерпелся от одиночества жизни с родителями и в этом видел причины депрессии.
Сейчас имею в активе только неплохую стипендию (родители так в долгах), по этому посещать сеансы психотерапии не имею возможности. Антидепрессанты уже боюсь принимать: от одного я вообще отключался, от другого у меня постепенно отказала пищеварительная система - я днями не опустошался, а потом был приступ сильнейшей боли в животе, от которой я чуть не потерял сознание, меня родители тащили в туалет и кормили проносными и др. средствами (слава богу всё прошло после прекращения приёма данного препарата). При чём и тот и другой я принимал в многократно уменьшенной дозе, а каждый из врачей, их назначавших, - уважаемые и высококвалиффицированые. Антидепрессанты я больше не принимал. Позже я понял, что негативная реакция у меня после систематического приёма любого препарата.
Кроме описанного, перепробовал ещё кучу средств: плаванье, длительные прогулки, пробежки и др. експерименты над образом жизни и мышления. На данный момент идей больше нет.
Вопрос: как можно лечить маскированную депрессию в моём случае (с учётом финансовой ограниченности)?