КАК БОРОТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ГНЕВОМ

№194041 Как бороться с раздражением и гневом
Лера Жен., 27 лет. Россия Омск
Зарегистрированный пользователь
19.11.2009 22:05
Добрый день. Я беременна 16 недель, стала невыносима раздражительна, заводит даже мелоч, и не могу это контролировать, в голове просто что то взрывается, сегодня вот сорвалась при свекрови и испортила день рождение мужа, и я не считаю себя еще и виноватой сами спровоцировали, проблема что я не могу держать это все в себе, может мне попить какие нибудь травки успокоительные, сейчас из за этого мне не спиться, болит голова, пульс учащен. На работе тоже часто стала срываться на людей...
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Сейчас Вы не в том состоянии, чтобы получить помощь в полном объеме. Ложитесь в кровать и постарайтесть максимально расслабить все группы мышц и даже отдельные мыщцы( они у Вас сейчас напряжены), спокойно и глубоко делайте вдох - пауза -выдох (не спеша считая до 10) и отдыхайте... А об остальном можно будет поговорить завтра.
Время создания: 19 Ноября 2009 22:17
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Dj время беременности у женщин не редко может повышаться раздражительность, депрессия или иные отклонения в психических реакциях на разные раздражители. Медикаментозное лечение при этом должно быть исключено. Требуются сеансы психотерапии. Для этого нужно обратиться к врачу-психотерапевту.
Время создания: 24 Ноября 2009 09:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
07.11.2019
18:42
Леся-Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 63
22.04.2013
10:11
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 43
02.01.2014
13:02
Светлана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 38
10.03.2013
10:28
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 35
27.07.2023
15:00
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 33
02.12.2011
23:15
Пациент :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 29
15.11.2012
07:32
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 26
15.01.2016
18:28
белла :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 24
08.12.2012
06:35
Natsha :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 22