ФОБИЯ!!!

Спасибо,что ответили.Я не могу найти психотерапевта,весь день обзваниваю всё тщетно.Но мне предложил свою помощь психолог,который по его словам :Работает с проблемами Личностные проблемы, межличностные отношения, работа с подростками, детско-родительские отношения
Используемые подходы и техники Гештальттерапия
Когнитивная психотерапия
Поведенческая психотерапия
Трансперсональная психотерапия
Скажите стоит к нему обратиться или это не в его компетенции?И он,как предыдущий врач,хочет с меня «содрать» сумму.
За раннее спасибо!!!

другими словами - такие методы должен специалист использовать при моём лечении?
Спасибо!

Если Вы не можете найти врача психиатра-психотерапевта, то можно пойти другим путем.
Идите к врачу-психиатру, который назначит Вам медикаментозное лечение, диету и режим дня, а для прохождения психотерапии, Вы можете воспользоваться услугами психолога, о котором пишите.

Лечение должно быть комплексным - медикаментозная терапия, психотерапия, диета, режим дня. Все в адекватном сочетании. Не теряйте связи с психиатром, который должен наблюдать за ходом медикаментозного лечения и при необходимости проводить коррекцию. Как правило, посещение лечащего врача-психиатра, должно быть не менее 1 раза в неделю. Работа с психологом - не реже 2-3 раз в неделю.
Не относитесь к врачу как к человеку, который хочет лишь содрать с Вас побольше денег. Он такой же человек как и все, который берет плату за свою работу, которая, поверьте, очень не проста. Вы же не считаете что Вы сдираете деньки с других, когда получаете свою зарплату. Которая складывается так-же, с оплаты другими людьми Ваших услуг.

Врачу и психологу нужно полностью доверять и выполнять все, без искючения, их рекомендации. Только тогда Вы получите ожидаемый эффект от лечения и у Вас не будет ощущения, что Вас "обдирают" - !

УДАЧИ !

Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект(то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта или нейролептика).

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall