ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Здравствуйте! еще в школе я от волнения падала в обмороки. в 15лет у меня умерла мама, может от стресса все это прекратилось. 4 года назад у меня умер сводный брат и случилась первая ПА, это произошло в общественном транспорте: учащенное серцебиение, мокрые ладони, страх. через год я вышла замуж и родила ребенка, когда доче исполнился год друг за другом умерли мачеха, дед, отец, у меня снова случилась ПА в общественном транспорте. Началась боязнь ездить в общественном транспорте. Спустя полгода муж потерял работу и младший брат попал в психбольницу с маниакальной шизофренией. опять ПА-дома. мы переехали с мужем и дочкой в другой город, почти полгода меня внутренне трясло, фобий появилось много: от дома далеко уходить боюсь, боюсь устроить где-нибудь истерику, боюсь повторений ПА, боюсь сойти с ума, боюсь что не смогу трудоустроится, нищеты, боюсь чьей-нибудь смерти и своей тоже. Внешне это никак не проявляется, я очень сдержанная, обращалась к психиатру, выписали антидепрессанты и транквилизаторы, направили к психологу. психолога посещать не могу, ребенка не с кем оставить. Лекарства не принимала (но в сумке ношу с собой постоянно), стараюсь взять себя в руки самостоятельно. Прекратятся ли ПА сами собой? уйдут ли страхи? может посоветуете литературу, может надо начать ходить в церковь? как найти душевное равновесие?