ОПРЕДЕЛИТЬСЯ, ЧТО ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕШЬ (НАДО ЛИ ТЕБЕ ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО)

№525589 Определиться, что ты действительно хочешь (надо ли тебе это действительно)
Леонид Муж., 23 лет. Россия Пермь
Зарегистрированный пользователь
20.11.2011 20:36
Здравствуйте.
Возраст: 23
Около 2 месяцев назад, завершилась моя работа с психотерапевтом (поведенческая терапия общей длительностью 3 месяца). В итоге уровень депрессии (по тестам терапевта) снизился до нормы, да и жить стало действительно легче. Но что-то жизнь наладить не удаётся, вот собственно и вопрос появляется следующий.
Как определиться, что ты действительно хочешь? Нет, это не расстановка приоритетов, а именно делать то, стремиться к тому, чего ты действительно хочешь. Ведь делая, стремясь к тому, чего я истинно не хочу (т.к я начинаю подстраиваться для достижения цели, изменять себя в какой-то мере) я в итоге становлюсь невротиком.
Собственно вопрос возник на следующей мысли.
Я давно (ещё до работы с психотерапевтом) определился, что для меня самое важное в этой жизни жена и дети, более не хочу ни на что отвлекаться. Я хочу находить смысл жизни в доставлении радости и счастья маленькому кругу лиц – семье своей. Но в последнее время ловлю себя на мысли, почему же я не могу просто откровенно интересоваться девушкой, а именно: спросить как у неё день прошёл, как она чувствует себя после трудового дня (учёбы). Именно спрашивать это от души. Истинно интересуясь этим. Почему-то я переживаю, что у меня в машине что-то не работает, и это надо починить. Переживаю, что надо в институте сессию закрывать. Бегу скорее домой, забыв обо всём на свете, купив новый музыкальный альбом, чтобы скорее его прослушать. И тому подобное. В общем, мысли утекают в какое угодно русло, но только не на то, чего бы ты хотел. В итоге общение с девушкой можно сказать в тягость, и соответственно не получаются хорошие отношения.
Теперь я думаю, может я и не желаю поставленной мной цели, чтобы жена и дети были всем для меня? Да, я расставил приоритеты сам (ещё до работы с терапевтом), но не ошибочны ли они? Может я сам себе внушаю, что так правильно, так надо, но мне это на самом деле не надо? Получается, что ты заставляешь идти себя к цели, возможно которая тебе и не нужна вовсе.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
А может быть Вы еще не встретили такую девушку, которая будет привлекать большую часть Ваших эмоций? Если Вам не хочется обсудить с ней прошедший день, то наверное еще рано думать о серьезных отношениях и уж тем более о браке и семье.
Время создания: 21 Ноября 2011 01:01
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Леонид, этот вопрос Вы должны были проработать со своим врачом-психотерапевтом. Как может идти речь о снижении тревоги и лечении, если главный вопрос, который вызывает у вас конфликт и влияет на развитие невроза, не проработан? Мне кажется, что Вы занимались с психологом, а не с врачом-психотерапевтом. А психолог, естественно, не способен глубинно решать вопрос по лечению каких-либо психических расстройств, тем более, что это ему запрещено.
Вы задали достаточно объемный вопрос, который одним "махом" не решается. Это серьезный вопрос, требующий время.
Время создания: 21 Ноября 2011 10:46
Оценок: 0
Прямая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Леонид!

Похоже, что множественные сомнения сами по себе являются для Вас проблемой, так как мешают просто жить и получать удовольствие от жизни. И с этим необходимо в течение какого-то времени поработать с психотерапевтом.

Иногда для осуществления внутренней эволюции, внутреннего роста и совершенствования необходима психотерапевтическая работа со специалистом.

И не могу не заметить, Леонид: ставить целью своей жизни благополучие других людей - ловушка, это прямой путь к зависимым отношениям. Есть Ваша жизнь, в которой Вы и только Вы заслуживаете своего вниманияи своей любви. Вполне понятно, если Вы уверенно и с улыбкой идете по жизни, рядом с Вами обязательно появятся те, кто захотят разделить с Вами радость Жизни.
Время создания: 21 Ноября 2011 11:35
Оценок: 2
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Добрый день! Почитайте эту статью. Когнитивно-поведенческая психотерапия - проблемно разрешающая психотерапия. Возможно вам стоит обратиться на следующий этап психотерапевтического лечения.
Время создания: 21 Ноября 2011 18:21
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Леонид, что бы что то отдавать, это что то, для начала - необходимо получить! Вот и займитесь на этом этапе, серьезной проработкой именно этого аспекта. Все остальное - самоорганизуется!
Время создания: 29 Ноября 2011 23:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
17.05.2012
17:45
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 124
08.12.2011
00:18
анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 126
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
19.08.2008
00:10
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 99
09.11.2015
05:50
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 70
31.05.2019
23:19
Влада :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 64
17.06.2012
15:58
Лира :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 59
11.10.2020
13:33
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 59