ТРЕВОГА, ДЕПРЕССИЯ

Добрый день.

В последний года у меня сильно ухудшилось самочувствие и работоспособность, изменилось отношение к жизни исчезла уверенность в себе (собственно, ее никогда и не было). Начал думать над , откуда у этого растут ноги; при этом всю жизнь - а сейчас мне 23 - чувствовал проблемы с головой, понимал, что не такой, как обычные окружающие меня люди из нормальных семей. Начал общаться с друзьями, нормальными людьми, на тему того, как они себя ведут в тех или иных ситуациях, как они относятся к жизни и неожиданно для себя понял меня беспокоит целый ряд проблем, которых нет у других и которые я не могу решить самостоятельно. Даже осознать эти проблемы я могу лишь в некоторые периоды своей жизни, которые называю "светлыми".

Среди проблем и страхов (без порядка по важности):

-страх стоять на платформе метро перед поездом
-постоянное желание прибраться при малейшем беспорядке
-страх, что проходящие мимо люди могут меня ударить или что я могу ударить их, так что я неудержимо мысленно желаю зла окружающим знакомым и незнакомым людям
-практически всегда излишняя нервность, нервозность, чувствительность, раздражительность (например, когда смеются - кажется, что обязательно надо мной)
-иногда неконтролируемо трясутся руки, хочется вертеть головой, двигать губами, произность бессмысленные звуки
-часто сам себя стесняюсь, кажется, что все, что я говорю, делаю - не нужно
-уже год могу нормально работать, концентрироваться, все как в тумане, периоды "нормального состояния" редки, один-два дня в месяц
-постоянно повторяю слова, жесты других, произношу написанное на вывесках, услышанное в песнях
-кажется, что бываю другим человеком, когда читаю биографии других людей, книги, смотрю фильмы, нахожусь в чужой квартире и т.д.
-часы уверенности, внутренней силы, активности перемежаются с целыми днями неуверенности, раздражительности
-путаю местами слова, буквы (говорят, что это потому, что я левша), у меня нечитаемый почерк
-в голове постоянно мелкает шквал образов и мыслей, голова сама как бы рассказывает несколько историй
-"гипертрофирована" память, могу вспомнить практически все с самого детства, однако никаких цифр запомнить не могу
-многие вещи делаю ригидно, "традиционно" (засыпаю в одной позе, одеваюсь в одинаковой последовательности, вещи складываю одинаково)
-часто не могу оторваться от бесполезного монотонного действия
-постоянное самокопание, сомнения как у героев Достоевского
-проявление положительных эмоций в мою сторону (ласка, добрые слова) сначала вызывают у меня явное оттрожение против моей воли, а следом - сожаление, что я не сказал человеку, сделавшему мне добро, хотя бы "спасибо"
-всегда хочется быть в центре внимания, делать эксцентричные вещи, поражать, удивлять, быть красивым, любимым
-в работе очень дотошный, другие не справляются с тем, что я прошу от них, слишком высокие требования к себе и к ним
-нравится смотреть на увечья, аварии, крушения, травмы, смерть, боль, горе людей
-снятся очень длинные, красочные, странные сны, после которых не хочется находится в реальном мире, таким он кажется серым и ущербным
-боюсь завершить то дело, которое мне нравится и хочется сделать, в результате оно остается незаконченным, едва успев начаться и это безумно угнетает меня, работать получается только в цейтноте
-иногда как бы выключаются эмоции - радости нет, печали нет, ничего не хочется, смысла в работе или отдыхе не вижу; помогает спорт - но не на долго
-часто чувствую себя неуверенно, скованно, глупо, смешно, доходит до того, что в течение дня-двух не могу подойти к телефону и выйти на работу - не хочется никого слышать, видеть, а в другие дни - наоборот, чувствую себя бесконечно уверенным в себе, сильным, что сильно изматывает; не бывает "ровного" отношения к себе
-несмотря на занятия спортом и частое питание, я очень худой; кажется, что вес тоже зависит от психического состояния

У меня непростая наследственность и очень плохое детство (практически все родственники лечились в психбольницах - отец алкоголик и шизофреник, брат психопат, сводный брат - шизофреник, мать никогда не испытывает чувств и посещает какую-то секту), в связи с плохой семьей и нервностью было очень много проблем в школе. В семье отношения ужасные, думаю переехать жить от этих больных людей куда-то.

Помимо этого, у меня синдром Элерса-Данло, может это тоже как-то влияет или является следствием проблем, с которыми столкнулось моя психика.

Хочется понять - это все временно или серьезно? Если серьезно - то с чего начать, что может помочь? Какие-то успокоительные травы, простенькие препараты вроде глицина... Правильно ли я понимаю, что стоит думать об обсессивно-компульсивном синдроме, синдроме Туретта, психастеническом синдроме и сформировавшейся на этом фоне депрессии? Что вообще делать, кто-то может посоветовать?