ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / прерывистый сон
ПРЕРЫВИСТЫЙ СОН
№577365 прерывистый сон
илья Муж., 26 лет. петербург
Гость (не зарегистрирован)
28.04.2012 14:43
Здравствуйте! Три года назад поднял тяжесть и через сутки, ложась спать, почувствовал как немеет кисть и стопа. очень испугался и не смог нормально спать, думая вдруг что случиться во сне. В итоге меня три года беспокоит постоянная слабость, дискомфорт в стопе и кисте, не онемение. сдалал мрт оказалась протрузия. также мучает прерывистый сон. раньше спал восемь часов и чувствовал себя замечательно, теперь. 4.5 часа потом в туалет и еще 4.5 часа и просыпаюсь с плохим настроением. на ночь даже глоток воды и все равно просыпаюсь. один-два раза в месяц бывает сон по 7 или 8 часов и просыпаюсь в хорошем настроении. я считаю что боюсь сна или жду сон. что делать? чем лечить?
был у психотерапевта в бехтерева он прописал леривон , но прочитав в инструкции Возможно появление гранулоцитопении и агранулоцитоза я остерегаюсь его принимать,так как у меня хронический лимфаденит.
сам позвоночник не болит. если приму одну таблетку фенибута, то настроение сразу улучшается. но я им пользуюсь крайне редко. обычно просто хожу вялый.
был у трех мануальных и делал иглорефлексотерапию. эффекта на протрузию ноль. диагноз по спине остеохондроз поясничного отдела. мрт только поясницы. делал: электромиографию подтвердила корешковый характер. энцефолографию нарушений в голове нет
Наверно правильно сказать что беспокоит не боязнь сна(она была вначале), а контроль сна и постоянные мысли при засыпании высплюсь ли я? когда же я высплюсь? и при пробуждении взгляд на часы сколько я спал? в итоге замкнутый круг, потому что проснувшись, я весь день думаю как бы выспаться и не могу от этого избавится! засыпаю обычно быстро и даже после пробуждения в туалет тоже сразу засыпаю. главный вопрос как решить проблему прерывистого сна и перестать контролировать сон? Те несколько раз в месяц когда сплю по 8 часов без всяких лекарств чувствую себя замечательно, но ложась спать опыть думаю высплюсь ли я!
как вы считаете нужна ли помощь гипнотерапевта? просто назначение лекарства, я думаю что это борьба с симптомом, а не с причиной.
был у психотерапевта в бехтерева он прописал леривон , но прочитав в инструкции Возможно появление гранулоцитопении и агранулоцитоза я остерегаюсь его принимать,так как у меня хронический лимфаденит.
сам позвоночник не болит. если приму одну таблетку фенибута, то настроение сразу улучшается. но я им пользуюсь крайне редко. обычно просто хожу вялый.
был у трех мануальных и делал иглорефлексотерапию. эффекта на протрузию ноль. диагноз по спине остеохондроз поясничного отдела. мрт только поясницы. делал: электромиографию подтвердила корешковый характер. энцефолографию нарушений в голове нет
Наверно правильно сказать что беспокоит не боязнь сна(она была вначале), а контроль сна и постоянные мысли при засыпании высплюсь ли я? когда же я высплюсь? и при пробуждении взгляд на часы сколько я спал? в итоге замкнутый круг, потому что проснувшись, я весь день думаю как бы выспаться и не могу от этого избавится! засыпаю обычно быстро и даже после пробуждения в туалет тоже сразу засыпаю. главный вопрос как решить проблему прерывистого сна и перестать контролировать сон? Те несколько раз в месяц когда сплю по 8 часов без всяких лекарств чувствую себя замечательно, но ложась спать опыть думаю высплюсь ли я!
как вы считаете нужна ли помощь гипнотерапевта? просто назначение лекарства, я думаю что это борьба с симптомом, а не с причиной.
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
02.11.2012 00:45 |
Марк :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 4 |
14.03.2012 08:38 |
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
|
Ответов: 6 Сообщений: 2 |
11.09.2014 18:20 |
Марк :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
31.07.2015 10:37 |
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 1 |
10.12.2012 15:49 |
Александр :: Дерматология и венерология / Венеролог
|
Ответов: 2 Сообщений: 5 |
05.07.2012 00:12 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 0 |
19.02.2011 09:47 |
Вова :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 2 |
12.08.2010 16:09 |
ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 1 |
20.04.2011 16:13 |
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
05.04.2023 13:21 |
Стас :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 0 |