ДНЕВНОЙ СОН

№584561 дневной сон
Ирина Жен., 30 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
23.05.2012 00:38
Здравствуйте, уважаемые доктора! Уже 1,5 года очень не высыпаюсь по ночам по определенным причинам, связанным с работой (поздно ложусь, рано встаю). Имеется возможность часик-два поспать днем, но днем уснуть никак не получается.. Организм просто не может уснуть днем и все.. Поможет ли с этой проблеммой врач-психотерапевт? Заранее спасибо.
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Ирина!Как правило, хорошо в таких случаях помогает препарат глицин, (пару таблеточек под язык, до полного рассасывания, дешево и эффективно). Бессонница ведь, это по сути - наше наказание за нарушение режима и распорядка дня (в вашем случае - ночи). Лично я, например, никогда не ложусь ко сну до тех пор, пока не почувствую, что засыпаю, сижу читаю или вот как сейчас - отвечаю на вопросы...Психотерапевтическими методами, и прежде всего - суггестивными (медицинский гипноз), эту проблему конечно же можно попытаться исправить. На практике - достаточно одного курса (5-7) сеансов, и лучше конечно - в условиях гипнотария (специальное помещение для сеансов релаксации и гипноза).
Время создания: 23 Мая 2012 11:16
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Да, может помочь. Причем, не только гипноз. Существуют специальные психотерапевтические техники для нормализации сна.
Время создания: 23 Мая 2012 11:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Да.
Время создания: 23 Мая 2012 14:37
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте Ирина.Психотерапевт может помочь
Время создания: 26 Мая 2012 22:26
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.01.2016
15:51
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 43
24.11.2022
02:21
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 32
21.08.2019
12:20
Надя :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 30
13.02.2019
09:57
Виталий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 27
23.06.2023
20:59
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 25
11.12.2019
09:44
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 20
21.05.2015
21:09
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 13
25.01.2018
16:18
Артем :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 11
11.06.2012
16:27
Константин :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 9
14.09.2010
21:21
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 10