ПЕРЕЕДАНИЕ

Здравствуйте!Уважаемые доктора,помогите справится с моей проблемой,т.к. почитав подобные обращения пациентов среди консультациий необходимых мне(как казалось по-началу мне самой)специалистов,проблема моя психического характера.
Дело в том,что в сентябре я очень основательно ешила снижать вес,т.к. он был огромным.При росте 165 см я весила 98 кг в возрасте 20 лет.На протяжении периода с октября 2011 по апрель2012 я питалась по такой примерно схеме.Утром углеводы,например кашка на водичке и без сахара/соли в прикуску можно с сыром или отварным мясом/субпродукты.Чай зеленый с лимноном без сахара.Что-нибудь сладенькое,но фруктовое,например курага/чернослив,фрукты(киви,мандарины,яблоки).В обед либо суп,либо второе(самая тривиальная еда,что кушают все люди) салатик овощной из любых овощей.Ужин до 6ти вечера,стакан йогурта с клетчаткой(отруби пшеничные) яблоко/грейпфрут.После 6ти кушала только в те дни,когда у меня тренажерный зал был.Это в основном пища насыщенная белками,она необходима для жирового метоболизма и роста мышц.Это отварная курица/рыба/мысо/творого обезжиренный.Мучное не ела вообще,жирное,жаренное,копченое,острое.Сладенькое могла позволить себе в мизерное количестве в самый ранний прием пищи,Но это не чаще 2 раз в неделю такие слабости. Ну и конечно никаких майонезов,соусов и т.п.
На сегодняшний день я вешу 60 кг, не занимаюсь в тренажерном зале,т.к. сейчас очень жарко и нагрузка переносится плохо.Из спорта у меня теперь работа на даче по 3-4 часа 2-3 раза в неделю.Ежедневная ходьба примерно по 5 км.Помимо этого я работаю в колонии-поселение инспектром по воспитательной работе с осуждёнными,т.е дома не сижу.Хотя вечерами после работы бывает страдаю от безделья,да даже скорее не от безделья,а от нежелания чего-то делать вообще.
помимо этого я начала есконтрольно жрать в огромных количествах именно то,в чем себя ограничивала-это мучное,сладкое.После того как объемся,чувствую себя отвратительно.На следующий день не ем,пью только воду.Еще пару дней придериваюсь правильного питания,а потом снова срыв.
Была у эндокринолога.Шитовитка на УЗи в норме,УЗИ огранов малого таза,не показывает явных отклонений.Но менструации у меня не было с февраля месяца.Анализ на гормоны показал нехватку гармона «общий тироксин»,и эндокринолог согласно этих обследований прописал мне принимать Тиреокомб.хотя было сказано,что от него не поправляются...но я почему-то задумываюсь,что это может быть как-то связано.
Что делать и как мне быть далее,я не знаю...Я не хочу вернуться в толстую жизнь,не хочу обрести бесплодие,которое может возникнуть в результате отсутствия месячных...Мне очень тяжело.Помогите пожалуйста!Заранее благодарна.Юлия.