ЛЕЧЕНИЕ.НУЖНЫ ВАШИ СОВЕТЫ!!!

№614275 Лечение.Нужны Ваши советы!!!
Иван Муж., 21 лет. Россия Владивосток
Зарегистрированный пользователь
02.09.2012 07:46
Здравствуйте!
У меня «невротическое расстройство». Сейчас прохожу лечение у Врача психотерапевта.Он практикует «когнитивно-поведенческую психотерапию»по Аарону Беку.Напишу что мы сейчас делаем: Врач сказал,что нужно вести «Дневник мыслей» на протяжении минимум 3-х месяцев!!!Что это очень эффективно.
Сказал почитать книгу:Маккей М.-«Как победить стресс и депрессию»,изучить оттуда всякие методы и т.п..Показал всякие методы дыхательной релаксации.И сказал,что нужно учиться блокировать навязчивые мысли(рассказал методику,«заверни и выброси»-я думаю,вы поняли.)
Прописал принимать препараты: «Вальдоксан и тералиджен».Скажите,Как Вам эти препараты(эффективны ли они)!?
И ещё хочу спросить у Вас: У меня помимо навязчивых мыслей всяких,присутствуют навязчивые движения(кружку потеребить или какой-нибудь другой предмет,а то не так лежит или стоит видители :) или ручку двери и т.п.;проявляется мимика лица когда начинаю немного нервничать или нахожусь в возбуждённом состоянии),а если этого не сделать,то появляются всякие нагнетающие мысли!
Скажите как избавиться от этого!? Врач сказал,что когда хочется такое делать,нужно сдерживать себя!!!И всё пройдёт. НО: Когда хочется что-либо потеребить - получается сдерживаться. Но мимика при небольшом перевозбуждении проявляется автоматически! И успокаивается только тогда,когда я себя успокою сам!Когда чем-то завлечён(играю в футбол,вожу автомобиль,читаю долго что-нибудь и т.п.),то начинает скручивать шею или мышцы рук..Мыщцы напрежены ужасно,иногда аж болеть начинаю потом.

Скажите как быть с навязчивыми движениями и мимикой и что делать при таком напряжении?!
Нужны Ваши советы!
С уважением,Иван.
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Сколько по времени Вы уже работаете с этим специалистом?
Время создания: 02 Сентября 2012 15:05
Оценок: 1
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Назначение препаратов по усмотрению врача. Далее. По моему мнению, одной когнитивно-поведенческой терапии часто бывает недостаточно при работе с неврозами. Нужно переструктурировать систему ценностей и приоритетов конкретного индивидума. Это можно сделать лишь на экзистенциальном и лингвистическом (нарративно-метафорическом) уровне.
Время создания: 02 Сентября 2012 17:06
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Иван, скорее всего Вас пытается "лечить" психолог, который играет в доктора. Обратитесь к врачу-психотерапевту. Психолог имеет педагогическое образование. Разве учитель может лечить?
Время создания: 02 Сентября 2012 20:46
Оценок: 1
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Иван!Судя по вашему описанию, Вы работаете не с врачом. Это конечно Ваше личное дело, но теряя время - Вы взращиваете невроз, а этого делать категорически не стоит. Обратитесь к квалифицированному врачу-психотерапевту, и пройдя комплексную психотерапевтическую программу - решите эту проблему, раз и навсегда.
Время создания: 03 Сентября 2012 15:48
Оценок: 1
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88


выложите фото
заключени
Время создания: 27 Июня 2021 17:28
Оценок: 0
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
Иван | (Муж., 33 лет, Владивосток, Россия) | 02.09.2012 15:27
Уже месяц! 4 консультации. Одна консультация раз в неделю.Он на первом приёме разу же сказал,что: «Я думаю,что нам и 4-5 консультацийй хватит.»
За этот период,он рассказал,мне,что нужно делать(написал Вам выше),и если что будет не понятно,тогда пишите или звоните или приходите ещё на консультацию.Но что-то улучшений,я пока у себя не замечаю.Вот так.
   
Определите точнее, что Вам не удается устранить в вашей проблеме и сформулируйте эту задачу для своего врача.
      
Иван | (Муж., 33 лет, Владивосток, Россия) | 03.09.2012 07:35
Да я вот думаю,как бы я не зря деньги плачу за лечение.А то в итоге,прогресса ни какого не будет.
   
Алексей | (Россия) | 02.09.2012 15:31
Тералиджен хороший. Я пью. Довольно эффективно. Тревогу убирает на минимальной дозе.
   
Иван | (Муж., 33 лет, Владивосток, Россия) | 03.09.2012 07:55
Есть ещё другой специалист,Ульянов Илья Геннадьевич(известный специалист психотерапевт на ДВ).Он практикует «транзактный анализ по Э Берну и гипносуггестивная пролонгированная психотерапия по проф. Д.П. Яцкову».Только он занимается с группами пациентов,а не лично и сказал,что лечение займет 6 месяцевс минимум. Что Вы можете сказать о таком методе лечения «невротического расстройства»!?
P.S.С самого начала,я собирался лечиться у него,но он ушел в отпуск до Ноября. 0
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.03.2012
17:55
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 28
20.01.2015
12:39
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 5
29.10.2012
00:22
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 2
17.01.2013
11:39
Кирилл :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 0
20.02.2012
18:50
аня :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
06.05.2012
10:20
Раиса :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
12.11.2015
16:53
Людмила :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0
01.09.2023
09:47
Игорь :: Психология и психиатрия / Детский психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
08.09.2011
18:52
мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
20.12.2009
12:18
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 0