ДЛИТЕЛЬНАЯ ДЕПРЕССИЯ. ТРЕВОГА. СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ? ЛЕКАРСТВА?

Добрый день. Меня зовут Ольга. Мне 35 лет. Двое детей (12 лет и 2 года). Рост 163см, вес 54кг. Питание, сон - в норме. Занимаюсь спортом. Домохозяйка. Замужем.
Проблема заключается в моем состоянии: вот уже давно(2 года после вторых родов точно. так же было и до беременности время от времени) я страдаю от продолжительной депрессии и апатии. Не радует практически ничего (праздники, подарки, радостные события), все время ищу смысл жизни. Даже достижение давно желаемых вещей приносит лишь маленькую быстро проходящую радость.
Не могу ни на что решиться: чем заниматься, куда пойти, что делать, хватаюсь за все подряд, в итоге результата «0» и чувство полной неудовлетворенности собой.
Последнее время мое состояние становится все мрачнее. Я раздражаюсь и впадаю в состояние гнева буквально в первые минуты ссор с близкими. Я болезненно реагирую если кто-то со мной не согласен или считает по-другому (могу до слез или злости). Это крайне негативно для моих близких (особенно детей).
Помимо депрессии так же давно наблюдается зависимость от мнения окружающих: 10 раз у всех спрошу, посоветуюсь прежде чем принять решение, и очень вероятно, что поменяю это решение столько же раз (при этом всегда я увижу четкие доводы почему надо именно так, даже если решения противоположны друг другу).
Я постоянно чувствую свою вину перед всеми(и собой) и за все: не правильно воспитываю детей, не так делаю дела, не тем занимаюсь...
Все время испытываю страх, что вот-вот должно что-то случиться нехорошее. Не могу расслабиться и получить от событий какое-то минимальное удовольствие - ведь если у меня что-то хорошее, значит непременно у близких будет что-то плохое. Такая паника у меня практически все время. Как пример: отвела младшего сына в сад на 3 часа, а сама попыталась сделать что-то для себя в это время. Все эти 3 часа я паниковала, в итоге забрала ребенка с начавшимся конъюнктивитом. И такое происходит постоянно, поэтому я стараюсь, что бы моя жизнь была максимально без эмоциональной и ровной. От этого становится еще грустнее и цикл замыкается.
Так же я испытываю боязнь совершить какой-то внезапный, неконтролируемый или случайный поступок относительно себя или близких, который принесет физический ущерб. Я стараюсь себя контролировать, но это действительно страшно - потерять над собой контроль. Именно эта боязнь, пожалуй, появилась после родов.
Я боюсь оставаться одна дома, прислушиваюсь к звукам, шумам, на ночь несколько раз проверю хорошо ли закрыта дверь. Последнее время стала вытаскивать ключ из двери, что бы можно было открыть с обратной стороны. На случай если вдруг со мной что-то ночью случиться, что бы могли прийти к ребенку.
Тревожное состояние не покидает меня практически ни на минуту за весь день: то потрясывает, то учащается сердцебиение, ощущение предчувствия… я не могу расслабиться, не могу выкинуть из головы тревожные мысли.
Периодически я испытываю сердцебиение, дрожь тела или конечностей(особенно перед сном), теряю ориентацию(головокружение), бросает в жар и т.д.... да практически все симптомы панической атаки, единственное что эти симптомы чаще всего встречаются по одному или 2 максимум. Да, я очень боюсь смерти и катаклизмов.
Я ощущаю себя какой-то пожилой, меня пугает старость и ее проявления(возрастные изменения). Но при этом мне кажется, что я еще слишком молода, глупа, не авторитетна и значительно моложе сверстниц, которые уже такие взрослые женщины, а я себе кажусь девочкой. Получается какой-то конфликт: с одной стороны - старая, с другой – молодая.
С либидо тоже все плохо.
Все выше описанное вертится у меня в голове буквально все время, в большей или меньшей степени. Неуверенность в себе, вышеописанные страхи, боязнь перемен, боязнь за близких... наверное еще что-то, что я сейчас не вспомнила...
Возможно мне нужна очная консультация. но и сейчас, заочно, мне бы хотелось как-то облегчить себе жизнь, сделать ее чуть более радостной и чуть менее страшной. У меня ребенок (не смотря на возраст - 2,4года) до сих пор находится на грудном вскармливании. Я искала препараты, которые в данной ситуации мне бы помогли, препараты, типа «Золофт», которые(как я нашла можно при ГВ) имеют огромное кол-во возможных побочных эффектов - я как-то не решаюсь принимать лекарство, которое может сделать хуже мне или моему ребенку. Но, что-то делать нужно, мне часто бывает уже совсем плохо.
Я стала принимать ново-пассит, стало немного легче. Сегодня приняла таблетку «Негрустин»(его тоже нельзя при ГВ, но насколько я поняла он может повлиять на кол-во молока. А это меня не смущает). После таблетки, как мне показалось, по телу разлилось тепло и почти пропало учащенное сердцебиение, дрожь и ощущение предчувствия. Это нормальная реакция?
Раньше давно принимала афобазол - помогало хорошо (просто другой человек), но его при ГВ нельзя.
Может ли мне помочь избавиться от депрессии и тревожных состояний «Негрустин» и Новопассит? Можно ли их принимать вместе?
Необходима ли мне действительно очная консультация и насколько плохо мое состояние с медицинской точки зрения? Все мои симптомы(страхи, тревоги) это последствия депрессии или же это заболевания независимые друг от друга?
Депрессия и тревоги это проблемы которые невозможно вылечить раз и навсегда? Т.е. если я им подвержена, то мне придётся периодически прибегать к медикаментозному лечению?
Так же в моем роду есть 2 случая(известные мне) шизофрении с маниями – моя бабушка и ее отец. Я не могу исключать такую опасность и для себя.
Пожалуйста помогите разобраться с оценкой моего состояния, возможным лечением , лекарствами и моими перспективами на будущее.
Спасибо.