КАК СПРАВИТЬСЯ С ДУШЕВНОЙ БОЛЬЮ

Думаю, речь идет о невротическом расстройстве, развившемся как следствие пережитого Вами стресса. Поможет психотерапия. Вероятно, понадобятся и медикаменты, которые снизят остроту переживаний.

Сейчас для Вас эта проблема очень актуальна и требуется время, чтобы эта ситуация вытеснилась другими актуальными жизненными задачами.
Я не знаю Вашего жизненного уклада, поэтому мне сложно посоветовать Вам что-то конкретное, но вцелом - Вам нужно переключиться на выполнение какой-либо актуальной жизненной задачи, продолжать заниматься спортом, совершать прогулки, сделайте какую-либо перестановку мебели, помойте окна, сделайте генеральную уборку, уберите спальное место, игрушки и т.д., то, что связано с собакой.
Винить себя не стоит, так как Вы выполняли все рекомендации врача. А другой ветеринар, чтобы снять с себя ответственность за неминуемую гибель собаки, просто переложил ответственность на Вас. Это лишь говорит о его не профессионализме и отсутствии хорошего образования, личностных характеристиках. С Вашей стороны все было сделано и Вы в смерти собаки не виновны. Это жизнь, в которой предусмотрена смерть. Вспоминайте о собаке с благодарностью, теплотой, но отпустие её от себя, пусть она охотится спокойно. Возможно, чуть позже, Вы заведете себе другую собаку, которая подарит Вам еще не мало приятных минут в жизни.

Я тоже, Светлана, люблю Станислава Лема. Причем, не только беллетриста, но и философа. Многие его идеи, касающиеся семиотики, а также философии случая, активно использую в своей психотерапевтической работе. У Вас сейчас острая стадия горевания. Попробуйте переключиться на что-то другое. Может, стоит отправиться в небольшое познавательное путешествие?

Здравствуйте Светлана!Устранить эти, говоря медицинским языком - невротические реакции (а в том, что это так, я и не сомневаюсь), Вам поможет опытный врач-психотерапевт. Вот только как обстоит дело с русскоязычными специалистами, мне честно говоря - не известно.Может быть через силу, заставить себя переключить внимание на что либо, пусть и не очень интересное и важное в данный момент? Но это смогло бы Вас отвлечь, хоть на какое то время, от этих тяжелых мыслей и воспоминаний.

Здравствуйте, Светлана.
Я сама собачник со стажем, у меня не было в жизни периода, когда бы я оставалась без собаки. Сейчас со мной живут две девчонки: бордер колли и голден ретривер. Когда берешь собаку, во-первых настраиваешь себя, что ее срок жизни более короткий, чем человеческий, а во-вторых, то, что это живое существо и оно, как и все мы, подвержено болезням, в том числе и неизлечимым. Это все подстегивает дарить своим собакам как можно больше радости и счастья.
Конечно же за все это время мои собаки умирали от старости и от тяжелых болезней. Но память о каждой из них навсегда осталась в моей душе. Я помню и люблю их всех до сих пор. Я вспоминаю о них, думаю, рассказываю другим людям, иногда посвящаю им какие-то свои поступки. Я не предаю их забытьем, а продолжаю помнить о них в знак благодарности за их верность и ту радость, которую они мне подарили.

Здравствуйте, .
Ваше состояние – похоже на Невроз (психогенное расстройство).

В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний) и дисфункциональное мышление.
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) , навязчивых и ипохондрических мыслей , панических атак , душевной боли - составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм (ЗМ) при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. ЗМ - это неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний.
С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект (то есть жалобы и симптомы могут возвращаться после окончания приёма антидепрессанта, транквилизатора или нейролептика):
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091510/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1091556/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1096228/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1053331/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1088210/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090367/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1090482/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1066720/
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1083562/#message901351
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message894307
https://www.consmed.ru/narkolog/view/1052865/#message825612
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1087804/#message895269
https://www.consmed.ru/kardiolog/view/937050/#message874058


Если Вы решите идти медикаментозным (тупиковым ) путём, то ГЛАВНОЕ для Вас – определится в ДОЗЕ и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ приёма.
ПОНИМАТЬ: Какого эффекта Вы хотите достичь этими препаратами?
И КАКОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ должен быть этот эффект?
- если Вы честно ответите себе на эти вопросы , то поймёте стОит или не стОит принимать . А если стОит – то КАК ДОЛГО? : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1034186/#message892408
Можно принимать годами:
https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1068940/


ЛЮБОЙ нейролептик антидепрессант анксиолитик способен улучшить качество жизни пациентов, страдающих от внутренних напряжений, депрессивных симптомов, тревоги. Реакция на внешние стимулы уменьшается, как и психомоторное возбуждение, аффективная напряженность, подавляется чувство страха, отмечается ослабление агрессивности И... Как у любого антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - эффект препарата — временный! Пока сохраняется нужная субтоксическая концентрация в крови.
После отмены антидепрессанта, нейролептика, анксиолитика - возможен феномен «рикошета» (резкое усиление симптоматики =тревоги , депрессии, агрессии, возбуждений, напряжений). Такое лечение – это «подавляющая-симптом-терапия».

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке). В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_422%2Fall
ГБУ «Московская служба психологической помощи населению»
Телефон круглосуточной неотложной психологической помощи в Москве – 051. С городского телефона — бесплатно. С мобильного телефона – 8(495)051 — оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану.
Попробуйте обучится Эмоциональной релаксации и саморегуляции самостоятельно.
https://ru.wikipedia.org/wiki/Релаксация

Литература :
Левченко Юрий Николаевич:
«Избавление от фобий, депрессии и панических атаках»

Андрей Владимирович Курпатов:
5 спасительных шагов ОТ ДЕПРЕССИИ К РАДОСТИ
21 правдивый ответ. КАК ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Счастлив по собственному желанию. 12 шагов к душевному здоровью
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от вегетососудистой дистонии
"Приручение страха" Владимир Леви;
"Страхи, тревоги, фобии… Как от них избавиться? " Дмитрий Ковпак;
А.В.Попов "СТРАХ (ФОБИЯ) И ТРЕВОГА: КАК ЖИТЬ БЕЗ НИХ?"
"Избавься от страха" Юрия Щербатых;

https://www.youtube.com/watch?v=uEptCkqbmkY