Я УСТАЛА ОТ СЕБЯ...ПОСТОЯННЫЕ СТРАХИ.

№635820 Я устала от себя...постоянные страхи.
Анастасия Жен., 20 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
09.11.2012 18:14
Здравствуйте. Я совсем не знаю, зачем сюда пишу, ведь не особо верю, что это может чем-то помочь, просто совсем уж устала. Так сложилось, что после одного случая (это был новый год, я была совсем одна в больнице с серьезным диагнозом, который слава Богу, в последствии не подтвердился) я стала бояться всего, что может привести к смерти. Я ужасно боюсь умереть, и теперь мои фобии настолько сильно развились, что не проходит ни дня без переживаний (в основном пустых). Я достала родителей, я измучила себя, на меня иногда косо смотрят друзья, хоть я им и половины из того, что со мной творится не рассказываю. Причем я не боюсь какой-нибудь банальной простуды - на нее мне обычно бывает глубоко плевать, зато например чищу ванну средством, капля средства отлетит мне на губы и все, мне кажется что вот сейчас я ее проглотила и у меня будет химический ожог и все в таком духе, хотя мозгами я понимаю, что это ВСЕГО ЛИШЬ КАПЛЯ, но здравый смысл не помогает - что бы мне кто ни говорил, я некоторое время пребываю в полной уверенности, что все серьезно.Самое обидное, что родители против того, чтобы я шла к психологу, говорят если ты сама себе помочь не захочешь - тебе никто не поможет, но я то хочу, просто чувствую, что не справляюсь сама. Что я только не использовала, чтобы отвлечься от этих мыслей: и музыку, и здравый смысл, и (дура) интернет (где начиталась кучи страшилок о вещах, о которых раньше даже не задумывалась и теперь боюсь еще больше). Что мне делать? как справиться с этим состоянием? ах да, на фоне этого всего меня преследуют панические атаки (всд) и в общем все совсем как- то печально. Я даже не представляю, как с этим жить дальше, что я буду делать, когда у меня муж появится...я же его достану, от меня так любой уйдет. Сейчас мне 20. Заранее спасибо.
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Анастасия, естественно, что устали. Но, зачем же мучиться, если проблема решаема? Здравый смысл тут никак не играет роли, это в таких случаях не работает. Но - лечится.Вы найдете и все ответы на свои вопросы и необходимую помощь на сайте www.rvnd.ru
Время создания: 09 Ноября 2012 23:48
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Основой решения проблемы должна быть именно психотерапия. Она изменит Вас и Ваше отношение к тревоге и страхам! Объясните родителям, что если бы Вы знали, что и как нужно делать для изменения ситуации, то давно бы уже сделали. Если средств на частнопрактикующего специалиста нет, то обратитесь в ПНД по месту жительства. Там прием психотерапевтом - бесплатный.
Время создания: 10 Ноября 2012 16:47
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Анастасия.
У вас развилось тревожное невротическое расстройства.
Занимается лечением этого состояния врач-психотерапевт. Основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовой терапии и изменению отношения к привычным ситуациям. При необходимости назначаются психотропные препараты: транквилизаторы, антидепрессанты и нейролептики.
Время создания: 10 Ноября 2012 20:01
Оценок: 0
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Поликлиника №223. Бесплатная психотерапия.
Время создания: 10 Ноября 2012 22:39
Оценок: 0
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте!
Обращаться за помощью тоже нужно иметь мужество.... обратитесь к бесплатному психологу, психотерапевту.
Время создания: 10 Ноября 2012 23:49
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Анастасия!Лечение тревожных расстройств, включает психотерапию и иногда - назначение лекарственных препаратов, снижающих чувство тревоги. Психотерапия включает различные методики, помогающие человеку с тревожным расстройством правильно оценивать ситуацию, достигать расслабления во время самого приступа тревоги.
Психотерапия может проводиться индивидуально или в небольших группах. Обучение правилам поведения в различных ситуациях, помогает чувствовать уверенность в своих силах справиться с угрожающими ситуациями.
Лекарственное лечение тревожных расстройств, включает применение различных средств, воздействующих на обмен веществ в головном мозгу. Лекарства, которые снижают чувство тревоги, называют анксиолитиками (успокоительные средства). Кроме анксиолитиков, назначаются и лекарства, улучшающие кровоснабжение головного мозга и стимулирующие его деятельность.
Для пациентов с тревожными расстройствами очень полезно задуматься над своим состоянием и ощущениями. Осознание необоснованности собственного чувства тревоги может значительно облегчить симптомы тревожного состояния. Лечение успокоительными средствами должно проводиться под строгим контролем врача – психотерапевта. Так что постарайтесь поскорее посетить очную консультацию, и именно врача - психотерапевта.
Время создания: 11 Ноября 2012 10:13
Оценок: 0
Мнение зала, форум (10)
Похожие вопросы, темы (10)
Qaz 09.11.2012 22:52
Зачем родителям знать, что Вы ходите к психотерапевту? Тем более, Вы живёте в Москве, где несложно найти специалиста.
   
(Гость) Анастасия 10.11.2012 00:06
А деньги на сеансы я где брать буду? 0 родителям придется тогда узнать.
   
Qaz 10.11.2012 00:38
Есть же службы, которые оказывают бесплатную помощь. Это в любом случае будет лучше, чем бездействие.
   
(Гость) Анастасия 11.11.2012 00:32
Хотелось бы научиться как-то с этим справляться самостоятельно, я же не могу всю жизнь ко врачам ходить
   
Qaz 11.11.2012 00:33
Именно этому и учатся в ходе психотерапии.
   
(Гость) Анастасия 11.11.2012 15:11
Хорошо, я поняла, спасибо)
   
(Гость) вас 10.11.2012 00:19
А Вы хотите дождаться, когда родители узнают из других источников? Или когда уже совсем тяжко будет и придется в больницу ложиться. Само это все равно не пройдет, только хуже будет.
   
(Гость) Анастасия 11.11.2012 00:30
Надеюсь, что до того, чтобы ложиться в клинику не дойдет - я все-таки еще не совсем с ума сошла)
   
(Гость) Сергей 10.11.2012 01:45
Ну и что,что родители узнают? Вас из дома выгонят или что?
   
(Гость) Анастасия 11.11.2012 00:29
Конечно не выгонят, просто хочется научиться справляться с этим самой, я не хочу постоянно к врачам ходить
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
05.01.2015
12:06
Светлана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 22
13.05.2011
11:27
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 12
18.08.2009
22:31
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 9
28.12.2012
10:05
Ирэна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 6
12.05.2013
22:58
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 4
03.07.2013
13:26
Денис :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 4
14.02.2013
17:34
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 3
12.11.2009
15:10
Яна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 5
08.07.2013
23:45
Ирина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 0
05.10.2011
19:40
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 2