КАРДИОФОБИЯ

Здравствуйте! Мне 23 года и я вот уже пол года мучаюсь с тревожным расстройством, в частности меня очень беспокоит моя кардиофобия. Я постоянно ощущаю нехватку воздуха, удушье, слабость во всем теле, непонятные тянущие боли в области сердца и конечно сердцебиение. Пульс у меня все время 80-90 уд, а при волнении или при приступе паники доходит до 120! Ещё очень беспокоит комок в горле, или сухость, как будто сейчас начну задыхаться. При этом я проверяла сердце: 2 узи (апе=рель,ноябрь), холтер в июле, 6 экг. Мой диагноз: нцд, пмк 1 ст, доп хорда, тахикардия. Также проверяла гормоны и щитовитку и делала мрт мозга и узи сосудов шеи-все в норме. Моя проблема в том, что я понимаю что это невроз, но никак не могу избавится от симптоматики, от приступов полуобморочного состояния. работаю с психологом вот уже почти 3 месяца, но симптомы как-то просто сменяют друг друга: вначале меня беспокоили панические атаки с сердцебиением, потливостью, жаром-затем, начался период шаткости походки и дереализации-сейчас период приступов удушья, непонятного жуткого чувства внутри то ли страха, то ли тревоги, как будто просто плохо, перехватывает дыхание, ком в горле и шум в ушах.... В связи с моим состоянием, у меня сформировались две крайности: мне хочется все время обследоваться и я ужасно боюсь внезапной смерти!! Я вот сижу и думаю, а вдруг у мня все таки что-то с сердцем и врачи что-то упустили иои просто плохая аппаратура и что мне пора ещё раз проверить сердце. Когда я его проверяю, то наступает облегчение, но симптомы до конца не проходят и я начинаю думать, что все-таки не нашла ещё болезнь или причину недомогания! Начитавшись в интернете про то, что сердце может остановится внезапно и у полностью здоровых людей, я теперь панически боюсь, что мне может стать плохо в любую минуту и я вдруг умру. Я понимаю, что это звучит странно, но как будто мое подсознание заставляет меня все равно боятся этого. С психологом занимаемся аналитической психотерапией, антидепресанты я не пью, но пока психолог помогает неочень эффективно...Подскажите как мне избавится от кардиофобии? И можно ли на самом деле умереть внезапно при отстутствии всяких заболеваний сердца? Помогите, пожалуйста...