ПОДСКАЖИТЕ КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ?

№669710 Подскажите как справиться с эмоциями?
Ассоль Жен., 25 лет. Россия Казань
Зарегистрированный пользователь
21.02.2013 08:43
Здравствуйте уважаемые консультанты!
У меня тут такое дело.Я сама по себе очень эмоциональный человек,но последнее время замечаю и сама.Я все чаще употребляю слово-БЕСИТ. Но это пол беды.Во время ссор и споров не могу контролировать свои эмоции,сама прям чувствую,как во мне нарастает злость и ненависть,а потом как будто на несколько секунд ум отключается.Хотя я вижу и слышу что я делаю,но чувствую не могу остановиться.Например начинаю истошно вопить на родных, или истерически рыдать.А не давно,на столько сорвалась,схватила табуретку,чуть не запустила в мужа,но вовремя очнулась,когда увидела его огромные глаза.Когда все со мной происходит,мне начинают твердить что я псих,может я уже реально такой становлюсь?
Что делать?вот пишу это и слезы наворачиваются,понимаю что это не нормально?!
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый медицинский консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Да, действительно, невротические реакции - могут принимать и такую вычурную форму. Но как и любая другая форма невроза, эта - тоже вполне хорошо поддается терапии, комплексной психотерапевтической программой, в ключе когнитивно-поведенческой терапии. Но для этого, необходимо начать работать с врачом-психотерапевтом - в очном формате. Ибо качественная и эффективная психотерапия, заочной - быть не может.
Время создания: 21 Февраля 2013 12:56
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Ассоль! Для такого проявления эмоций должны быть и есть причины. Нужно разобраться в них. Именно от этого зависят пути решения проблемы! Попробуйте поработать в этом направлении со специалистом-психотерапевтом.
Время создания: 21 Февраля 2013 13:05
Оценок: 1
Прямая специальность
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Рейтинг. Александр
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Здравствуйте! Похоже вам надоело держать злость в себе и вы начали её выражать - нормально, только имеет смысл как то упорядочить этот процесс...
Время создания: 21 Февраля 2013 13:32
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Думаю, что эта ссылка поможет Вам разобраться в ситуации - http://www.rvnd.ru/razdrazhenie/
Время создания: 21 Февраля 2013 16:52
Оценок: 1
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Ассоль.
У Вас понизился эмоциональный тон, настроение упало до гнева. Наверняка этому есть причины. Разобраться, что происходит в Вашей жизни и как снопа обрести в ней контроль Вам поможет психолог или психотерапевт.
Время создания: 21 Февраля 2013 19:35
Оценок: 1
Мнение зала, форум (3)
Похожие вопросы, темы (10)
Ассоль | (Жен., 36 лет, Казань, Россия) | 21.02.2013 15:44
Спасибо большое за советы,я думала уже что нужно наверно обратиться к специалисту,но считала что если обращусь,то я подтвержу тот факт что я псих.
Но ваши комментарии,убедили что все возможно.
   
Пожалуйста! Будьте здоровы!
      
Ассоль | (Жен., 36 лет, Казань, Россия) | 22.02.2013 11:26
Спасибо большое за советы 0
   
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
27.03.2009
12:24
Надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 55
07.12.2010
23:49
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 48
04.12.2008
21:36
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 49
19.04.2012
13:42
марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 36
12.02.2013
17:51
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 28
25.10.2014
20:00
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 8
18.05.2009
18:44
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 6
05.09.2011
22:04
Дарья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
31.08.2010
22:12
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 0
26.06.2019
12:05
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 0