КАК ИЗБАВИТСЯ?

№676924 как избавится?
Ирина Жен., 36 лет. Барнаул
Гость (не зарегистрирован)
14.03.2013 19:22
Добрый день! Помогите, пож-та, понять мое состояние.

Неделю назад начались проблемы со сном. Ложусь, начинаю засыпать, дыхание ровное, спокойное. Но внезапно непроизвольно происходит очень глубокий вздох, в голове ощущается сильный прилив воздуха (или кислорода), или еще чего-то - не могу понять. И я просыпаюсь. И так может быть несколько раз за ночь. Совсем не высыпаюсь из-за этого. И страшно становится - вдруг что-то серьезное.

Боюсь, вдруг это какие-то проблемы с сердцем. Хотя раньше не было ничего такого. Кардиограмма показывала небольшую тахикардию и все.

Днем таких проблем вроде нет. Хожу, дышу нормально.

У меня ВСД по гипертоническому типу (невропатолог ставила). Давление 120/80, но иногда бывает 130-135/90.
Я очень тревожный человек, переживаю по любому поводу (это у меня с детства, когда потеряла обоих родителей). Особенно боюсь заболеть сама, а еще больше, что заболеют мои близкие (муж и дочь 13 лет). Боюсь их потерять. Поэтому начнаю паниковать по малейшему поводу. Сама это осознаю, но ничего не могу поделать с собой (с виду стараюсь казаться спокойной, а внутри червячок точит). Усугубляется все тем, что работаю с медицинскими статьями, постоянно читаю про различные болезни и начинаю выискивать - нет ли у меня таких проблем.

В сентябре 2012 года сильно переболела бронхитом. Очень долго держался кашельи были сипы в груди. Но сейчас полностью прошли. Но в связи с тем, что очень сильно переживала по поводу болезни - до сих пор иногда ощущаю небольшую тяжесть в груди.

Кроме того, у меня остеохондроз, часто болит спина.
Извините, что так много описываю, просто хочу дать по возможности полную картину.

Очень боюсь - что что-то с сердцем. Хотя больше никаких симптомов не вижу пока, болей тоже нет.

Подскажите, пож-та, что это может быть?

пытаюсь себя успокоить, занимаюсь йогой, пью Новопассит (но пока не очень помогает).. Что еще можно сделать?

Заранее спасибо за ответ
Прямая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Ирина!Еще можно (и нужно!!!) поработать с толковым психологом или психотерапевтом.
Отложите в сторону книги по медицине (читая их Вы специалистом не станете, а, вот, тревогу подстегнете) и наведите справки о психологах, работающих в Вашем городе. Затем сходите на прием.
Время создания: 14 Марта 2013 23:37
Оценок: 0
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
А я, все же, перед обращением к психотерапевту, посоветовал бы проконсультироваться с хорошим кардиологом.
Время создания: 15 Марта 2013 01:12
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Ирина, понять Ваше состояние можно будет после обследования у психотерапевта и кардиолога. В зависимости от Диагноза будет назначено лечение. ВСД - симптомокомплекс , характерный для Невроза
Время создания: 15 Марта 2013 03:21
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мои рекомендации остаются прежними - вероятнее всего речь идет о неврозе. Покажитесь врачу-психотерапевту.
Время создания: 15 Марта 2013 10:19
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ночные просыпания, это нарушение сна, что уже плохо. Да и другая симптоматика не очень ясная, которая требует осторожности в действиях.Я пожалуй соглашусь с Сергеем Николаевичем.Сходите сначала к врачу-кардиологу, но после этого - обязательно идите к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту.
Время создания: 15 Марта 2013 11:31
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Исключите патологию ССС у врача-кардиолога, и начинайте решать проблему невроза, в очной работе с врачом-психотерапевтом. По книгам и информации в интернете - невротические реакции устранить не получится. Нужна квалифицированная, комплексная психотерапевтическая программа, в ключе когнитивно-поведенческой терапии, прежде всего.
Время создания: 15 Марта 2013 12:04
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
26.10.2016
09:08
Вера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 10
26.10.2016
10:47
Вера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 7
08.09.2018
19:35
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 9
04.03.2012
16:00
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 10
26.06.2015
13:49
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 2
28.10.2013
15:53
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 1
13.12.2012
16:46
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 3
02.10.2010
18:55
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 6
11.11.2011
06:17
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 4
13.03.2014
23:23
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 1