УМСТВЕННОЕ ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ

№690004 Умственное переутомление
Аноним Муж., 25 лет. Россия
Гость (не зарегистрирован)
21.04.2013 21:34
Здравствуйте доктора!
Много времени провожу за компьютером - с пользой и без таковой. В игры не играю вообще, разве что крайне редко в домино и судоку. Если я проработаю более 16 часов в сутки (а бывает и более), особенно решая сложные вопросы по программированию, у меня стало появляться чувство, что крыша едет: закрываю глаза, а перед глазами буквы бегут и такое чувство, как будь то я что-то хаотично решаю (уже на глюк смахивает). Иногда, когда задача не по зубам, зацикливаюсь и туплю запредельно, при этом постоянно думаю и думаю и думаю... Я вроде и хочу от этого чувства избавиться, но даже уснуть не могу. Потом как будь то проваливаюсь в сон, но вздрагиваю и просыпаюсь. К тому же появились вспышки спонтанной агрессии. Бывает такое, что читаю книгу, а я ее не только не запоминаю, а даже не понимаю, что читаю.
Последнее время стал мало на улицу выходить - лишь по необходимости. Дом стал и домом и работой. При общении с реальными людьми, такое чувство, что я кому-то навязываю свои взгляды (но это побочный эффект интернета у меня - пару раз оговорили и появилось таковое чувство). В интернете стал резкий, грубый, неуступчивый, много критикую, иногда доказываю, иногда глупые вещи говорю, что крайне не нравиться людям. Я не люблю, когда всякие, кто обращается ко мне за помощью, меня же потом и срамит, но в свой адрес критику всегда серьезно воспринимаю. Дома со мной стало сложновато окружающим. Когда я чем-то увлечен, со мной даже разговаривать бесполезно - я не слушаю вообще.
До шизы дотянул или еще рановато?
Тут еще прочитал исповедь хакера, который хитрил-мудрил, да санитары забрали в чем мать родила - накрывшись простыней он со шваброй в руках на санитаров в бой пошел, а думал, что рыцарь с мечем и сражается с сотрудниками отдела «К».
Может лекарство какое попить? Или подскажите, как утомление умственное снимать? Отдых конечно нужен, но на него времени нет. И вообще, сколько так можно протянуть, чтобы в больницу не угодить?
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Избыточные нагрузки явились стрессом для Вашего мозга. В ответ на него развивается невротическое расстройство - невроз и астения (истощение). Решайте проблему не таблетками. Упорядочите режим труда и отдыха, нормализуйте образ жизни (смена обстановки, прогулки, даже небольшие, упражнения для глаз, повышение физической активности). Ресурсы мозга не бесконечны. Если Вы не измените свое отношение к нему, он будет давать сбои все чаще, сильнее и продолжительнее. Иного варианта - нет.
Время создания: 22 Апреля 2013 09:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте!Нет, о "шизе" - Вам пока говорить не актуально, так как ее симптоматику - Вы не описываете в своем письме. Но жить продолжительное время, в такой стрессогенной ситуации - действительно, весьма рискованно, и для психики, и для нервной системы. Почитайте и запомните, вот эти нехитрые Правила. И если Вы возьмете их себе на вооружение, то обращаться за помощью к психотерапевту - Вам не придется.
Время создания: 22 Апреля 2013 10:13
Оценок: 0
Прямая специальность
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Рейтинг. Смирнов Сергей Николаевич
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Да нет, ни шиза. А вот невротическое расстройство уже имеется. Уже есть показания для обращения к специалисту, психотерапевту-психиатру.
Время создания: 22 Апреля 2013 10:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
У Вас развился синдром хронической усталости. Такой вид невроза с сильным нервным истощением – частое расстройство на фоне сильного острого или затяжного хронического стресса.
В лечении данного расстройства используется нейромультиметаболический подход медикаметозного лечения отличается сочетанием основного лекарственного препарата (транквилизатора, антидепрессанта или нейролептика) с комплексом препаратов восстанавливающих клетки головного мозга, питающих их и улучшающих кровообращение головного мозга. К ним относятся: ноотропы; расширяющие кровеносные сосуды; аминокислоты; препараты стабилизирующие стенки клеток головного мозга; витамины группы В; повышающие обменные процессы головного мозга и другие.
Кроме этого назначаются общеукрепляющие лекарственные препараты, благотворно действующие на весь организм в целом: витамины; минералы; гомеопатические препараты; антиоксиданты; препараты улучшающие общие обменные процессы.
Огромное значение придается своевременному подключению различных методов современной психотерапии.
Время создания: 22 Апреля 2013 18:02
Оценок: 0
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
смените обстановку ип оживите без компьютера
Время создания: 05 Апреля 2014 23:11
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Автор 22.04.2013 19:10
Всем спасибо за ответ!Дороти Берман, вы хоть сами поняли, что написали?У меня нет медицинского образования, тем более в области психиатрии, но я и то понял, какую ахинею вы тут понаписали! Все лекарства собрали в одну кучу, кроме седативных! Может еще галю предложите?Честно говоря, я в шоке от прочитанного! Я седьмой дорогой постараюсь избежать вашу клинику и всем, кого знаю предупрежу о ваших знаниях. Лучше бы вовсе промолчали, чем так отвечать!Довожу до вашего сведения, что гомеопатия является лженаукой, аминокислоты сами по себе не совсем лекарство и пополняются в организме за счет белковой пищи, транквилизаторы имеют массу побочных эффектов и лишь на время устраняют проблему, нейролептики применяются при психозах, но как другие доктора сказали, я не смог описать симптоматику, относительно ноотропов не знаю толком.Элеутерококк или Жень-Шень, витамины группы В и возможно Йодомарин попью все-таки.
   
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
24.11.2011
09:44
Даниил :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 65
24.03.2019
11:43
Аркадий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 17
05.02.2019
07:44
Евгений :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 12
16.07.2018
06:20
Екатерина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 12
09.06.2007
13:34
Милана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 11
10.06.2017
13:51
Владимир :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 4
30.11.2014
10:30
Яна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 8
03.07.2016
12:20
Иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 8
21.03.2011
18:28
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 6
19.04.2017
21:55
Валерия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 4