ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ БОЛИ

Доброго времени суток! У меня был спонтанный пневмоторакс 5ого июля, его причина так и не установлена, всё хорошо, делали дренаж, делали после выписки из больницы КТ грудной клетки. Всё совершенно точно без патологии. Пять врачей, включая терапевта на данном сайте сказали что всё со мной прекрасно! Температура 36.6, давление 120/80.
Однако меня мучают постоянные боли, пульмонологи и терапевты говорят что это психосоматические боли или что-то в этом роде. Они ооочень сильные бывают, иногда не очень, иногда постоянные, иногда нет. Локализуются всё там же в груди, гуляющие. Как будто лёгкие, но теперь меня совершенно точно уверили что это не могут быть они. Сейчас вот к примеру лежу и у меня ужасная боль в груди слева, в лопатке, в шее, отдает влево в горло, подмышкой, в челюсти слева, в руке, иногда в голове, как чихну или напрягусь вообще ужасные боли. Вроде лягу, чувствуется что там напряжение какое то но особых болей нет, а как только глубоко вдохну, привстану, чихну - всё, очень болит. По этому в такие моменты даже говорить не хочется и глубоко дышать. За все полтора месяца я только вчера принял то, и поверил, что это не соматика, потому что совершенно все мне это говорят. Но я никогда не думал что это ТАК больно. В больнице и дома после выписки очень часты были истерики, стыдно конечно признаться, слезы, страх смерти, подготовка к смерти, как агония какая-то, задыхался часто. В общем, вопрос в том, как же мне самостоятельно справиться со всем этим, ведь главный шаг на пути к победе я вроде бы совершил - принял все доводы врачей и родных о том, что боли являются психогенного характера. Но и они мешают жить однако, уж очень они сильные порой! Помогите! Спасибо. Алексей, 19 лет.