ХОТЬБА ИЗ УГЛА В УГОЛ

№723850 хотьба из угла в угол
yorik Муж., 29 лет. россия грозный
Зарегистрированный пользователь
27.08.2013 19:02
У меня привычка ходить взад вперед,из угла в угол,туда сюда.Я могу ходить от нечего делать,могу ходить когда о чем то думаю,или когда нервничаю,когда возбужден чемто.Привычка появилась в 15 лет,но только в 23 я осознал её и начал пытаться от неё отучится.Пытался здерживатся,сначала несколько часов мог,было както грустно,скучно,собратся с мыслями неполучалось.Я то бросал это дело,то снова делал попытки избавится,у меня даже за 5 лет есть рекорды 10 дней 2 раза,35 дней 1 раз,74 дня 1 раз,остальное по мелочи.Со временем здержаться от хотьбы стало легче,но не легко.Когда осознал ее и начал напригатся,до этого незамечал что она есть.Разумеется у меня есть и другие привычки,психологические проблемы,но с ними я готов мирится,а от этого хотел бы избавится.Я приводил доводы,что у других бывает и хуже,курение например(я никогда никурил,сам незнаю почему)но махнуть рукой неполучается,я начинаю ходить и остановится немогу,а если с трудом останавливаюсь то както страно.Я чуствую что могу избавится (возможно) от этой привычки ,мне нужен толчок,совет,разьяснение что и как делать.P.S.Как вариант отучится я здерживаюсь,насколько это возможно,пью успокаительное и меня перестает тянуть вопще,и я только вспоминаю что когда то это явление было.Жду ваши предложения,разьяснения,мнения тудым судым...
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Юрий.
На лицо - тревожная акцентуация характера. Это заострение некоторых черт характера, мешающих социальной адаптации человека.
Такие люди сильно тревожны, озабочены своими недостатками, постоянно прислушиваются к своему телу, неуверенны в себе.
Так же может быть заниженная самооценка.
Поможет Вам обрести уверенность себе психотерапия с обучением аутогенной тренировке, релаксации и саморегуляции организма.
Время создания: 28 Августа 2013 00:20
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Далеко не всегда - тревога является патологическим состоянием, зачастую она является обычной реакцией человека - на повседневную действительность, на окружающий мир. Обыденная тревога может произрастать и из-за завышенного уровня притязаний или недостаточной нравственной обоснованности мотивов. Тревога развивается во всех случаях, когда две или более цели, либо наполненные жизненным смыслом, или не имеющие статуса жизненной задачи - являют собой противоречие. Устраните эти противоречия - уйдет и тревога!
Время создания: 28 Августа 2013 07:15
Оценок: 2
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Мне кажется, что Вы подходите не с той стороны к решению Ваших проблем. На мой взгляд, привычка ходить вторична. Она является следствием невротических переживаний, которые у Вас имеются. Вы борясь с ней, пытаетесь убрать следствие, а не причину. Нужно работать с психологическими проблемами, а не мириться с ними. Рекомендую Вам найти специалиста-психотерапевта и поработать с ним.
Время создания: 28 Августа 2013 11:03
Оценок: 2
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Лично Вам эта привычка чем мешает?Если эта привычка Вам не мешает, то это не патология и лечение не нужно.Если мешает, снижает качество жизни - идите к врачу-психотерапевту и он поможет Вам решить эту проблему.
Время создания: 28 Августа 2013 14:30
Оценок: 2
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.01.2015
20:57
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 74
06.06.2019
13:18
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 25
06.03.2020
18:25
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 16
06.01.2018
22:30
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 11
18.01.2017
23:08
Оксана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 13
06.01.2013
07:18
Виктор :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 11
11.10.2017
17:36
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 11
Сообщений: 3
05.04.2022
11:41
Вера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 10
07.03.2016
09:45
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 7
15.01.2018
08:22
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 4