ПОМОЧ МАМЕ

Здрасте, снова пишу Вам. Наконец то я вспомнил, давно хотел это спросить. Моя мама уже на протяжении многих лет поздно ложится спать, не раньше 4-х часов, и то 4 это ОЧЕНЬ ХОРОШО, если ляжет в это время. обычно часов в 6, при том что ей вставать будить отца на работу в начале 7-го, а потом ещё к 9 на работу. А последнее время вообще забыла, когда нормально ложилась... При том, что у неё есть какие то дела например сварить суп или помыть посуду, которые на самом деле можно сделать за несколько часов и лечь раньше спать, она же вместе того, чтобы быстро всё это сделать, начинает смотреть телевизор по несколько часов, потом сядет в кресло и сидит засыпает в нём, потом часа в 3 ночи встаёт и идёт делать дела, или ещё лучше на кухне нальёт чай, сядет на табуретку и вместо выпить чай, начинает зависать, то есть сидит и засыпает переодически... Так может длиться по 2-3 часа... Начал замечать, что у неё хронический недосып, последнее время стала наблюдаться реальная её постепенная деградация от этого вечного недосыпа, она странно начала себя вести, начала тормозить при ответах, часто проявляется злость, недовольство и агрессия... Естественно к психологом и психотерапевтам идти ни за что не хочет. Ей 52 года, подскажите что можно сделать в этой ситуации? А то у меня с отцом такое чувство, что при таком образе жизни, она точно скоро кони двинет, ей Богу :(