ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ПРОСТО ЧЕРНАЯ ПОЛОСА?

№742838 Депрессия или просто черная полоса?
Екатерина Жен., 22 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
13.11.2013 16:35
Добрый день!
Последнее время никак не могу разобраться, стоит ли мне искать психотерапевта или все же самой возможно справиться.
Я чувствую, что за последний месяц стала более нервной.
В семье: Живу с бабушкой – почти 90 лет, полностью слепа, вечно всем недовольна (старческое). У матери шизофрения – не могу нормально ее воспринимать, стараюсь просто абстрагироваться и жить в стороне. Ежедневно приезжает отец, но слишком тяжелая личность, так что зачастую ограничиваюсь привет/пока. По этим причинам лет с 11-13 с родителями практически не общаюсь.
С любимым человеком вместе больше 5 лет. У него много работы, на меня не хватает времени. Да и вообще отношения изначально сложные: и разница в возрасте, и женат он был, и много еще всего.
Работа последнее время категорически не нравится (понимаю, что пару месяцев выгодно было бы посидеть). Не могу понять, то ли это не моя сфера совсем, то ли из-за того, что не получается. Хотела уволиться
Сама по себе я человек общительный, не могу сидеть долго одна, но при этом понимаю, что от друзей уже тошнит. С новыми людьми поговорить не на отвлеченные темы, а о чем-то личном не могу – словно барьер стоит.
Да и еще по мелочи проблемы накопились, которые также ежедневно приходится решать.
Не знаю, за что хвататься, как поступить, а спросить или некого, или не могу. Пытаюсь все в себе переварить, разобраться, но в итоге каждый день на работу еду в слезах, на работе еле сдерживаюсь, по вечерам дурно. Хочется отключить телефон и уехать ото всех проблем.
Вот уже четвертый день пью афабазол по 2т. х 2р. в день, а если чувствую, что «накатывает» плохое настроение, пью пустырник.
Понимаю, что изо дня в день становится хуже.
И вот хочу спросить совета:
Не опасно ли бороться с нервозностью и подавленностью самостоятельно?
Может можно пропить какие-то лекарства?
Или стоит все же обратиться к психотерапевту? (консультации по скайпу и т.п. не рассматриваю, т.к. просто не буду доверять человеку)

P.S. боюсь, что если идти к психотерапевту, то будет дорого.
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Екатерина.
У Вас развился синдром хронической усталости. Но точный диагноз может поставить только врач-психотерапевт на очном приеме.
В лечении данного расстройства используется нейромультиметаболический подход медикаментозного лечения с комплексом препаратов восстанавливающих клетки головного мозга, питающих их и улучшающих кровообращение головного мозга. К ним относятся: ноотропы; расширяющие кровеносные сосуды; аминокислоты; препараты стабилизирующие стенки клеток головного мозга; витамины группы В; повышающие обменные процессы головного мозга и другие.
Кроме этого назначаются общеукрепляющие лекарственные препараты, благотворно действующие на весь организм в целом: витамины; минералы; гомеопатические препараты; антиоксиданты; препараты улучшающие общие обменные процессы.
Огромное значение придается своевременному подключению различных методов современной психотерапии и оздоравливающие процедуры: массаж, баня, ароматерапия, занятия спортом. Ну и конечно - нормализация режима труда и отдыха, прежде всего.
Время создания: 13 Ноября 2013 21:00
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Екатерина!Конечно, можно попытаться и самостоятельно, но практичнее и дальновиднее - пройти этот путь со специалистом. А получить квалифицированную психотерапевтическую помощь в Москве - можно и бесплатно. Есть целая специализированная психотерапевтическая поликлиника №223.
Время создания: 13 Ноября 2013 21:14
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Думаю, Вам пока что нужен не психотерапевт и не Афобазол, а хороший психолог.
Время создания: 13 Ноября 2013 21:55
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
18.12.2022
13:53
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 114
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
19.08.2008
00:10
olga :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 99
24.09.2011
21:57
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 95
25.02.2018
13:45
Сара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 90
21.04.2011
21:46
Ольга :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 85
20.01.2017
13:19
Мария :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 74
22.06.2019
22:17
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 76