ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Сильное перевозбуждение ЦНС в конце тренировки!!!
СИЛЬНОЕ ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ ЦНС В КОНЦЕ ТРЕНИРОВКИ!!!
№750087 Сильное перевозбуждение ЦНС в конце тренировки!!!
Иван Муж., 22 лет. Россия Владивосток
Зарегистрированный пользователь
15.12.2013 15:43
Здравствуйте!
Я хожу в тренажерный зал и стал замечать,что в последнее время у меня в конце тяжелой тренировки сильно перевозбуждена ЦНС.
С середины лета этого года,занимался три месяца по максимуму( 4 раза в неделю) под конец третьего месяца,стал замечать,что в конце каждой тренировки(когда делаю последние подходы) у меня настолько перевозбуждена ЦНС,что хочется или врезать кому-нибудь или закричать во всю,чтобы выпустить «пар»,который скопился за тренировку. Долбил грушу,чтобы стало легче.
Раньше такого не было. Сделал перерыв в тренировках,можно сказать не занимался почти три месяца.Только бегал иногда и играл в футбол. Сейчас возобновил тренировки,начал работать по программе на сжигание жира. Неделю бегаю,укутанный в тёплых вещах на беговой дорожке( в день по два раза).Бегаю в течении 35 минут и замечаю тоже самое...что под конец тренировки,когда силы уже на исходе и стараюсь бежать на скорости изо всех сил,начинаю злиться! И когда тренировка заканчивается...ощущения такие же,что хочется заорать,чтобы спустить этот «накал».
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь!!!
С уважением,Иван.
Я хожу в тренажерный зал и стал замечать,что в последнее время у меня в конце тяжелой тренировки сильно перевозбуждена ЦНС.
С середины лета этого года,занимался три месяца по максимуму( 4 раза в неделю) под конец третьего месяца,стал замечать,что в конце каждой тренировки(когда делаю последние подходы) у меня настолько перевозбуждена ЦНС,что хочется или врезать кому-нибудь или закричать во всю,чтобы выпустить «пар»,который скопился за тренировку. Долбил грушу,чтобы стало легче.
Раньше такого не было. Сделал перерыв в тренировках,можно сказать не занимался почти три месяца.Только бегал иногда и играл в футбол. Сейчас возобновил тренировки,начал работать по программе на сжигание жира. Неделю бегаю,укутанный в тёплых вещах на беговой дорожке( в день по два раза).Бегаю в течении 35 минут и замечаю тоже самое...что под конец тренировки,когда силы уже на исходе и стараюсь бежать на скорости изо всех сил,начинаю злиться! И когда тренировка заканчивается...ощущения такие же,что хочется заорать,чтобы спустить этот «накал».
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь!!!
С уважением,Иван.
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
15.12.2010 21:30 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 193 |
30.09.2019 10:24 |
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 126 |
30.09.2012 08:32 |
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 11 Сообщений: 71 |
07.11.2019 18:42 |
Леся-Олеся :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 2 Сообщений: 63 |
03.09.2019 19:21 |
Юрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 50 |
14.03.2021 11:13 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 45 |
12.06.2012 09:38 |
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 43 |
15.06.2022 06:53 |
Егор Климов :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 43 |
02.06.2014 12:39 |
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 35 |
26.01.2023 13:03 |
максим :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 37 |