ВНУТРЕННЕЕ РАЗДРАЖЕНИЕ

Здравствуйте, Таисия! Вам нужно обратиться и поработать с толковым психологом или специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Таисия! Мне понятно Ваше состояние. Советую проработать проблемы с психологом или психотерапевтом. Моя первая консультация по скайпу бесплатная. Логин efimkorn

Читайте - Досада и раздражительность.

Здравствуйте, Таисия.
У Вас развился синдром хронической усталости. Но точный диагноз может поставить только врач-психотерапевт на очном приеме.
В лечении данного расстройства используется нейромультиметаболический подход медикаментозного лечения с комплексом препаратов восстанавливающих клетки головного мозга, питающих их и улучшающих кровообращение головного мозга. К ним относятся: ноотропы; расширяющие кровеносные сосуды; аминокислоты; препараты стабилизирующие стенки клеток головного мозга; витамины группы В; повышающие обменные процессы головного мозга и другие.
Кроме этого назначаются общеукрепляющие лекарственные препараты, благотворно действующие на весь организм в целом: витамины; минералы; гомеопатические препараты; антиоксиданты; препараты улучшающие общие обменные процессы.
Огромное значение придается своевременному подключению различных методов современной психотерапии и оздоравливающие процедуры: массаж, баня, ароматерапия, занятия спортом. Ну и конечно - нормализация режима труда и отдыха, прежде всего.

Обратитесь к грамотному семейному психологу или психотерапевту. Только решив проблемы взаимоотношений внутри вашей семьи, можно будет надеяться на то, что и ваша собственная самооценка - значительно повысится. Пока нет этого самого "семейного счастья", ждать перемен внутренних - бессмысленно, ведь всему начало - любовь!