Здраствуйте, меня зовут Саша, мне 16 лет. Обращаюсь к Вам, так как больше не к кому. Хочу начать с того, что начала увлекаться диетами(а в основном голоданием) с прошлой весны. Меньше чем за месяц потеряла 8 кг. Ела мало, но в какой-то период времени я начала есть ОЧЕНЬ много, и для меня было не столь важно, что я ем.В итоге я начала принимать таблетки:антидипрессанты, мочегонные, слабительные. Живу так и до сих пор, то голодаю, то ем как в последний раз. Иногда после еды иду блевать. Это булимия называется, да? Маме ничего не говорю, боюсь, что она начнет меня откармливать..Но я не могу контролировать себя.Помогите, пожалуйста
Вы поступаете абсолютно неверно, самостоятельно принимая психотропные и другие препараты!!! Расстройства пищевого поведения - очень серьёзная проблема, требующая серьёзного подхода в лечении. Вам нужно НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обратиться к врачу-психотерапевту, занимающемуся такими вопросами и решать их не самостоятельно, а под его контролем и руководством. Не играйте с огнём! Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/demo18/
Здравствуйте Саша!
Нервная булимия - это серьезное расстройство пищевого поведения, в основе которого, нередко лежит переживаемая человеком тревога или депрессия. Понять природу данного расстройства, на самом деле, можно только с помощью специалиста, врача-психиатра или профессионального психотерапевта. Конечно, можно попытаться «попытаться справиться» самостоятельно, через переживание страдания. В этом случае попробуйте, для начала изменить отношение и к собственному телу и к окружающему миру, особенно к приему пищи. Установите (под контролем участкового врача-терапевта или диетолога, специалиста по лечебному питанию), необходимое ежедневное количество калорий, распределите эти калории на 4-6 приемов на протяжении дня, откажитесь от приема пищи после 20.00, а также отрегулируйте режим работы и отдыха и избегайте стрессов.
Но самым правильным решением, будет очное обращение к грамотному врачу психотерапевту-психиатру.В Уфе это можно сделать бесплатно и анонимно, обратившись в Республиканский клинический психотерапевтический центр, по адресу: г. Уфа ул. Менделеева,д.136/5. Телефон: 241-85-58.
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Саша.
Расстройство пищевого поведения: анорексия и булимия, это достаточно сложное заболевание, которое требует контроля со стороны врача-психиатра 24 часа в сутки. Именно поэтому, начинать лечение необходимо только в стационаре ПБ. А потом продолжить психотерапию дома.
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Саша, нарушения пищевого поведения - являются обратимыми при комплексном подходе к лечению. Лечение должен контролировать врач-психотерапевт, психиатр.При булимии помогает лечение Психотерапией и антидепрессантами. После психотерапии пациент должен уметь идентифицировать внутренние чувства, которые привели к нарушениям. Соответствующее лечение должно быть направлено на то, чтобы человек контролировал возникающие проблемы, самовосприятие. Определенное образование помогает пациенту контролировать вес. Рекомендации врача или группы поддержки могут помочь пациенту в процессе восстановления.Окончательная цель Психотерапии — это принять себя таким, какой есть, и вести физически и эмоционально здоровую жизнь. Восстановление физического и психологического здоровья, вероятно, займет очень много времени, и результаты будут постепенными. Терпение — важная часть процесса восстановления. Положительное отношение вместе с большим усилием пациента — это другой составной компонент успешного восстановления.Удачи!
Время создания: 08 Декабря 2019 18:31
Мнение зала, форум (7)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость)Карина05.02.2014 21:31
Здравствуй Саша!В Вашем возрасте я фанатично увлекалась голоданием.Ела один раз в день-яблоки,иногда не ела.Только я ещё и активно занималась спортом-на одном энтузиазме.Через года 2 начала без повода плакать.В какой-то момент я была огорчена и начала «с горя» есть.Через неделю продолжила тренировки и поняла,что фигура от этого не страдает. Сейчас мне 28,вес остался прежним,каждый день на завтрак ем молочную кашу(в основном смесь круп)-после неё есть долго не хочется,на обед и ужин,в разные дни:отварное мясо или рыбу(любые), яйца,творог,орехи(любые),сыры(любые),цельнозерновой хлеб(только такой),любые фрукты и овощи,фасоль отварная и каждый день горький шоколад.В день 2 л.воды,любой чай,кофе,ромашковый чай.Всё остальное нельзя и бессмысленно.Бегай и(или)прыгай на скакалке,отжимайся(можно на согнутых коленях),приседай,качай пресс,купи гантели 3 кг.,спортивный обруч.В день не менее 40 минут.Во время и после беременности я была в той же форме,изменений не случилось НИКАКИХ. Я не хочу Вашей смерти или реанимации.Если желаете-можем пообщаться.Мой вес 50 кг.Готова по дням Вам расписать рацион,составить тренировку исходя из типа фигуры.Всё проще,чем Вы себе представляете.Помогу Вам с удовольствием!!!
Sasha | (Жен., 27 лет, Уфа, Россия) | 06.02.2014 12:04
Я занимаюсь йогой, по мере возможности приседаю, качаю пресс и занимаюсь растяжкой. Меня очень тревожит, что в те моменты когда я ем, а если ем, то ОЧЕНЬ много, я не могу взять себя в руки и остановится, как вы с этим справились?
(Гость)Карина06.02.2014 13:59
Срывы прекратятся сразу после того,как Вы начнёте давать организму достаточно калорий ежедневно.Утром нужны каши,яйца или творог.Ешьте-не бойтесь.Позже фрукты,орехи и т.д.Когда есть белок-решайте по обстоятельствам.Если вечером будет кардионагрузка,то скорее всего, аппетита до утра уже не будет.Но перед занятиями 2 часа голода и после 1 час.После занятий уже никакой плотной пищи-иначе получите объём в мышцах.Через минут 15 после занятий обязательно стакан воды,чуть позже ещё.Сначала силовые упражнения,потом кардионагрузка,потом растяжка.Я не поняла какие у Вас проблемы с весом?Проблемные зоны или вес распределяется равномерно?Йога хорошо,но если всё упирается в набор веса,то всё-таки: бег,скакалка,велосипед,можно плавание,лыжи и т.д.Скажем, придаёте телу рельеф(силовая),потом убираете лишний вес(кардио),в конце совершенствуете изгибы,придаёте им правильную форму(растяжка). Но,в жизни часто кардиоупр.ставят на первое место(после силовой сил не остаётся,а кардиопр. бодрят.)Но это Вы определите для себя со временем.Забыла:в начале минут 7 разминка или необратимо навредите суставам.Всё это в идеале,а на деле прислушивайтесь к собственному организму.И всё зависит от желаемого результата.Приседания делайте медленно(или повредите колени).За счёт медленного темпа сделаете красивее форму коленей,ног и ягодиц.В идеале с гантелями.Всё получится.Уже через неделю будут видны результаты.Если сорвётесь в еде,то через часа 4-5 отомстите интенсивной физ.нагрузкой и так до стойкого результата.
Sasha | (Жен., 27 лет, Уфа, Россия) | 06.02.2014 16:51
Мой рост 165см, вес 57кг. Фигура - груша. Стремлюсь я скорее всего не набрать массу, а наоборот. Спасибо за советы
(Гость)Карина06.02.2014 17:31
Пожалуйста.Значит нужны упражнения с гантелями для верхней части туловища и идеальны будут прыжки на скакалке,махи ногами(стоя и на коленях).Тогда приседания с гантелями отпадают.А вот плавание-самое то.Но даже гантели дадут нужный Вам результат.Так Вы уравновесите верхнюю и нижнюю части.Думаю речь идёт примерно о 5 кг.То,о чём я писала и рассчитано на сброс веса.Но мы же в любом случае,хотим красивые контуры и упругое тело?!Возьмём в пример Шакиру. Если нужны более выпуклые её формы,то увеличиваем силовую нагрузку и потребление калорийной пищи,а если моменты её особенной стройности,то увеличиваем кардионагрузку,и основной рацион будут составлять отварное мясо и рыба с овощами и зеленью.Мне симпатичны оба варианта.Здесь дело вкуса.Это очень легко контролировать.По-моему,Вы умничка и просто стремитесь к совершенству!
(Гость)Карина06.02.2014 17:44
Нет,-5 кг.-это крайний вариант для Вашего роста.У меня рост примерно Ваш,поэтому я представляю это себе.А с мед.точки зрения Ваш вес можно считать идеальным.
(Гость)Карина06.02.2014 16:27
Саша,пусть у Вас всегда дома будут:горький шоколад,любимые фрукты,орехи и зелёный чай.Всё это хорошо понижает аппетит.И не ждите,когда сил нет терпеть,только сначала выпивайте зел.чай. За эти продукты никогда себя не осуждайте и на первом этапе ешьте в любом кол-ве.Вспомнила,тогда был страх,что всю жизнь придётся себя серьёзно ограничивать в еде,но поверьте,со временем Вы иначе будете относиться к собственному телу и лучше его понимать.Это всего-навсего этап.Спрашивайте с себя за сегодняшний день.Правильно поели,позанимались-Вы молодец!И спать!А утром Вы абсолютно собой довольны!Кстати,пшено и шоколад помогают снять нервное напряжение.Можно пить успокаивающий отвар.Про овощи я молчу-подразумеваю их обязательное наличие в рационе.Особенно сырая капуста и лук.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
