Я ОЧЕНЬ БОЮСЬ ТЕМНОТЫ. И ЕЩЕ БОЛЬШЕ ТЕМНОТЫ В ОДИНОЧЕСТВЕ.

№763582 Я очень боюсь темноты. И еще больше темноты в одиночестве.
женя Жен., 19 лет. рязань
Зарегистрированный пользователь
12.02.2014 00:33
Мне 19 лет. В детстве подобного не было, но где в школе (10-11 классы) начала бояться страшно темноты вплоть до того что сидела и ждала рассвета, а только потом засыпала. Сейчас уже как года 2,живу с молодым человеком. Спим соответственно вместе, и эта проблема забылась (но даже ночью идя в туалет, туда и обратно бегу) Сегодня М. Ч. уехал по работе. И вот я осталась в комнате одна. Боюсь выключать свет. Как избавиться от этой фобии. Она не дает мне покоя!
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/kantuev
Здравствуйте Женя.Скорее всего, Вы уже действительно, нуждаетесь в профессиональной - психотерапевтической помощи. И не исключено, что речь идет именно о тревожно-невротическом расстройстве (или точнее - синдроме), так как в вашем письме, есть ряд симптомов - указывающих на это.
Начинать необходимо - с постановки точного диагноза. Сделать это, сможет только врач психотерапевт-психиатр, и только - на очной клинической консультации.
В случае подтверждения тревожного расстройства, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, и вовсе не обязательно, что оно будет сугубо лекарственное. Возможно решающее значение, будет иметь именно - комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия). Оптимально в вашей ситуации, обращаться только к врачу психотерапевту, и только очно. Только на очной консультации, специалист сможет поставить точный диагноз (психолог или невропатолог - этого сделать не смогут), и при необходимости -назначит и проведет эффективное и комплексное лечение. Лично я уверен в том, что Вам вполне можно оказать эффективную и практическую помощь - амбулаторно, без госпитализации.
Всего Вам доброго и будьте здоровы!
Время создания: 12 Февраля 2014 11:10
Оценок: 1
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Ваша проблема имеет невротическую природу. Её решением нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Посмотрите эту информацию: http://pobedi-problemu.ru/chto-takoe-trevojnoe-rasstroystv/
Время создания: 12 Февраля 2014 11:49
Оценок: 0
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Речь идет о навязчивых страхах. Эта симптоматика может лежать в контексте достаточно большого количества различных психических нарушений, соответственно, помощь при этом тоже нужна различная.Для определения качественной и достаточной терапии нужно очно обратиться к грамотному врачу-психотерапевту.Это лечится, если правильно лечить.
Время создания: 12 Февраля 2014 12:44
Оценок: 0
Прямая специальность
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Рейтинг. Ефим Коренфельд
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Женя. Поможет разобраться в Ваших страхах и избавиться от них грамотный врач психотерапевт
Время создания: 12 Февраля 2014 13:23
Оценок: 0
Прямая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Женя, а , вот, я не уверен, что это болезнь, которую нужно лечить.

Страх темноты Вам хорошо знаком, досаждает Вам. И, на мой взгляд, неплохо бы разобраться с этим страхом не медикаментозными, а психотерапевтическими(психологическими по своей сути) методами.

Подумайте о визите к грамотному психологу.
Время создания: 12 Февраля 2014 14:23
Оценок: 1
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Регина 12.02.2014 13:13
Женя, почитайте книгу Курпатова «средство от страха». также поможет техника парадоксальной интенции - захотеть бояться! я много лет боялась темноты и спала со светом в коридоре и светильниками. сейчас сплю без света! посмотрите страху в глаза, и он растворится.
всё имеет свои корни. надо их осознать и вы поймёте, что никакой реальной основы бояться у вас нет
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 133
30.09.2019
10:24
Х :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 126
17.05.2012
17:45
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 124
08.12.2011
00:18
анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 126
10.06.2014
18:06
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 113
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
04.02.2023
17:20
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 103
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96