ПРОБЛЕМА

Здравствуйте Женя.К сожалению, стрессовые ситуации - мы порой создаем себе сами, не отдавая отчет в том, что реакция на него - может быть неоднозначной, а последствия его, иногда могут быть не очень хорошими. И тут, нужно стараться избегать его - всеми доступными способами.Ну а в том, что касается иммунной системы организма, нужно разбираться с теми специалистами, которые искушены именно в этой области медицины: терапевтами, иммунологами, эндокринологами, вирусологами...

Так стресс, это очень серьезно. Поэтому и все остальное происходит.

Нужно учиться по иному вести себя в стрессовых ситуациях, по другому реагировать на них. Этому нужно научиться в ходе работы со специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Женя.
Причиной потери иммунитета вполне может быть острая реакция на стресс .
Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении данных расстройств играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, прорабатывает прошлые и настоящие страхи, учится расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям.
Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно можно почитать тут: http://vk.com/topic-41370430_28048957

Здравствуйте Женя!

Да, проблема существует. У большой части людей при невротических, стрессовых состояниях и реакциях - "падает" иммунитет. Особенно при депрессии. Со всеми вытекающими. И конечно, здесь нужно не просто укреплять иммунную систему всеми доступными способами, но и - научиться справляться с эпизодами депрессии. Все направления психотерапии этим собственно и занимаются, особенно конкретно - когнитивная терапия.

Делается это либо со специалистом-психотерапевтом, либо самообразованием и самонаучением. Кроме того, устойчивость и нервной и иммунной систем биологически укрепляет регулярная физкультура. Иногда для регуляции устойчивости нервной системы дополнительно применяются препараты, но думаю это н еваш случай.

Здравствуйте, Женя. Вам необходимо научиться реагировать на ситуации спокойно, иначе иммунитет Ваш будет низким. Займитесь закаливанием.