НАВЯЗЧИВОТЬ

Добрый день! Подскажите пожалуйста что со мной!? Уже больше года лечусь от па и невроз, но все время что то новое! Препараты этого направления антидепреспнты и транки я тяжело переношу мне плохо от них поэтому уже кучу перепробовал, сейчас остановилась на атараксе и элицеи и иногда мезапам! У меня последнее время теперь начались какие то навчзчивости все время хочется выдохнуть носом и напрягается живот и носом все время выпускаю воздух и при этом я вся как бы дергаюсь. .... все время хочется выдохнуть из живота и носом со стороны тоже можно заметить и услышать! А часто что не могу остановиться не могу открываю рот чтобы вдохнуть и сохнет во рту и все время хочется зевать. А вздохнуть хочется часто потому что выдыхаю часто и от этого сохнет во рту! Бывает даже не могу остановиться и как будто воздуха не хватает и не хватит и начинается прям паника куда бежать что воздуха мало и не могу остановиться! Что это за ощущения? Что с ними делать? Что принимать? Опасно ли это? Скажите это пройдет? Потому что это очень сильно напрягает и мешает, все время как спазм и хочется открыть рот вдохнуть и воздуха не хватает и опять по новой выдыхаю носом! И от этого недомогание какое то. Подскажите пожалуйста что это и что с этим делать!???