ПОИСК ПО САЙТУ:
СОЦИОФОБИЯ
№811372 Социофобия
Анастасия Жен., 26 лет. Санкт-петербург
Гость (не зарегистрирован)
25.09.2014 02:49
Здравствуйте. Ловлю па с 16 лет. Дереал. Тревожность напряжение ритуалы страхи , перебои в сердце, тахикардия, да и уйма других симптомов , вобщем обычная история невротика) Сейчас 26. Дважды лежала на отделении неврозов. Диагноз тревожно-фобический синдром с ярко выраженными вегетативными кризами. АД не принимала никогда. Только психотерапия. Собссна с тех пор вот уже почти пять лет ею и занимаюсь. Бывает лучше. Бывает ужасно.За годы психотерапии я узнала много нового, не могу сказать, что приятного, о себе и о своих проблемах. уже не особо пугает вся симптоматика, уже вроде как понимаю что откуда вытекает, уже четко улавливаю как организм и на какие события реагирует, уже понимаю почему мне так тяжело находиться в обществе, уже четко прослеживаю все цепочки что куда зачем откуда идет, знаю, что пора перестать бояться ответсвенности, знаю, что хочу жить иначе и даже вроде кажется, что знаю уже даже примерно КАК я хочу жить. Я уже настолько умная после всей этой психотерапии, что люди ,слушая меня ,поражаются моим мудрым речам, или удивляются как грамотно я «препарирую» всех вокруг и себя в том числе. но никуда дальше теории это все дело не двигается. Жить я по-прежнему очень боюсь. Боюсь я просто всего. Бывают моменты , когда я перехожу к практике. Но надолго меня не хватает. Сталкиваюсь с первыми проблемами, реакции все те же , и я Сливаюсь очень быстро и снова погружаюсь в изоляцию. Подскажите, как помочь себе, чтобы начать действовать? А то как собака сидишь , все понимаешь, а сделать ничерта не можешь. Втройне обидно, раньше хотя бы и не понимал ,что делать нужно, да вообще ничего не осознавал, только бился в припадках. А теперь отчетливо и осознанно наблюдаешь как сам себя закапываешь. Полная беспомощность. Как перейти к действиям? Как переступить уже этот страх, вот уже видно вроде что там за этой гранью лежит именно то что тебе нужно.я уже разные варианты перебрала , и просто ждала пока не отвратит донельзя, и пыталась действовать насильственным образом ,вынуждая себя идти туда где страшно так сказать, и придумывала разные стимулы в виде новых любовных отношений или нового образования в институте- это работает какое-то время, вытаскивает тебя отвлекает, но ненадолго. Потом иллюзия того , что жизнь наладилась рассеивается. Перейти к самым важным действиям, к самым страшным для меня я так и не могу. Вот так и живу все как 16 летний подросток. Время уходит, часто накрывает чувство безисходности , что так и просуществую всю свою жизнь. Вечный теоретик)) как уже начать практиковать? Знаю,что рецепта и четкой схемы никто не даст. Ну может хоть что-то. Какую-то мысль. Заранее спасибо.
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (7) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
01.07.2017 14:22 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 11 |
04.04.2012 09:25 |
Гриша :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 6 |
23.12.2011 01:33 |
Лара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 6 |
28.07.2019 07:46 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 4 |
23.03.2011 14:59 |
Таня :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 6 |
02.08.2012 16:22 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 6 |
08.08.2022 18:44 |
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 5 |
27.02.2013 22:13 |
виолетта :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 8 Сообщений: 0 |
08.11.2017 12:19 |
Аноним :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 8 Сообщений: 0 |
20.04.2012 14:27 |
Ия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 2 |