МОТИВАЦИЯ

№811394 мотивация
Анна Жен., 25 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
25.09.2014 10:17
Здравствуйте,за последние 5лет набрала 15кг..понимаю что надо их сбросить,стараюсь правильно питаться,занимаюсь спортом,но в какой то момент срываюсь и все...как замотивировать себя и довести до конца начатое?Злюсь сама на себя за то что слабачка и не могу никак добиться результата,из за чего расстраиваюсь ,все бесят ,себя ненавижу и т.д
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Аня, а что мешает Вам обратиться к профильному специалисту (врачу психотерапевту-психиатру) - в очном формате, и пройти грамотную психотерапевтическую программу? Ведь Вы описываете картину невротического расстройства...
Время создания: 25 Сентября 2014 14:35
Оценок: 0
Прямая специальность
Мария Шабалкина. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Мария Шабалкина
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Анна. Что ж Вы так расстраиваетесь, не так это просто - скинуть однажды набранное. Лишний вес - какая-то слабая причина для ненависти к себе и окружающим. Вам нужно поработать с психотерапевтом в очном формате, т. к. мотивация у каждого человека своя, и специалист должен исходить именно из Ваших характерологических особенностей. Главное - наберитесь терпения и не сдавайтесь.
Время создания: 25 Сентября 2014 14:41
Оценок: 0
Прямая специальность
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Рейтинг. Ефим Коренфельд
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Аня. В первую очередь полюбите себя, перестаньте ругать, поработайте с врачом психотерапевтом, который поможет справиться с Вашей проблемой
Время создания: 25 Сентября 2014 14:55
Оценок: 2
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Каков Ваш рост и вес на сегодня? Что произошло 5 лет назад - после чего эта проблема появилась?
Время создания: 25 Сентября 2014 15:11
Оценок: 1
Прямая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ну, не просто же так Вы набираете вес. Надо сначала разобраться, почему это происходит. Может быть какой-то гормональный сбой, а может быть стрессы заедаете. Может быть, а такое встречается не редко, это проявление маскированной депрессии (при этом, люди не жалуются на снижение фона настроения, в большей степени их волнуют соматические симптомы, телесные проявления, в виде болей, повышения веса, частая простуда, какое-то недомогание и т.д.). Не все так просто, надо разобраться, и разобраться не вчерашним днём (гормональных сбоев не было), а сегодня. Вы пили пиво, может это могло повлиять. Факт остается фактом - на лицо изменение обменных процессов - причину нужно искать.Найдя причину, можно уже будет думать как вернуть Ваш вес к прежней норме. Вы молоды и это можно сделать значительно проще, чем после 30-35 лет.Я могу Вам помочь одним, это посоветовать Вам врача, который сможет разобраться в причинах и помочь Вам. +7495-22-58-158 Филашихин Вячеслав Вячеславович.
Время создания: 25 Сентября 2014 15:59
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Анна.
Проблема нарушения пищевого поведения - это бич последнего столетия. В нас пихают все и все, мы всеми силами пытаемся сопротивляться.
Вопросами переедания и избыточного веса занимаются врачи-психотерапевты, но только в очном формате. Разработаны множество эффективный и действенных программ по лечению этого недуга.
Время создания: 25 Сентября 2014 23:48
Оценок: 1
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Анна | (Жен., 36 лет, Москва, Россия) | 25.09.2014 15:42
рост 176см вес 87 кг...а 5 лет назад была 72 кг..вес набрался как то сам собой,незаметно..причем я всегда занималась спортом,старалась бегать,гормональных сбоев не было,просто поздние ужины,вечерние посиделки с друзьями с пивом и т.д...за это время были роды,но при беременности держала себя в руках и набрала 10кг которые после родов успешно ушли сразу же
   
Самый лучший и единственно действенный способ - меньше есть (калорий) и больше двигаться (фитнес, бег, бассейн, велосипед).
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.08.2015
00:41
Стас :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 8
Сообщений: 5
28.05.2017
14:54
Искандер :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 5
12.03.2013
13:54
Ольга :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 3
02.04.2018
22:53
Светлана :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 5
04.10.2013
17:50
татьяна :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 6
Сообщений: 2
20.02.2013
11:10
Василий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 5
Сообщений: 2
30.08.2010
14:41
Елена :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
23.08.2013
07:14
Павел :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 2
17.06.2011
14:56
Ирина :: Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог
Ответов: 5
Сообщений: 1
13.02.2013
22:02
Надя :: Психология и психиатрия / Детский психолог
Ответов: 5
Сообщений: 1