ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Контрастное ОКР (предположительно).
КОНТРАСТНОЕ ОКР (ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНО).
Александр Муж., 18 лет. Россия Иваново
Гость (не зарегистрирован)
04.11.2014 22:06
Здравствуйте, зовут Саша, мужской пол, 18 лет. Перенес ВСД (панические атаки) с февраля по май этого года, был страх смерти, ипохондрия, выискивал у себя различные болезни и т.д. Читал различные психотерапевтические книги и через 3 месяца все прошло само. С сентября этого года появился из ниоткуда отчетливый страх, что могу стать наркоманом. Был в ужасной панике, некоторое время мне казалось, что я действительно этого хочу, однако, прочитал в интернете про ОКР, начал переводить внимания и, в общем-то, страхи отступили. Через две недели они вернулись и непрерывно наращивали свои обороты. Сейчас я просто в панике. Лезут в голову всякие дурацкие мысли, а что если я реально этого хочу, а что если у меня и никогда и не было ОКР, а я просто этого хочу... Причем, чем больше я переубеждаю себя и спорю с этими страхами, они становятся все убедительнее... Как будто они реальны. И мысли: «ты в любом случае это сделаешь», «это в любом случае рано или поздно случится» приводят меня в настоящий ужас... И я верю им, как дурак, и все больше ищу информации в интернете, и уже остановится не могу, потому что чувствую психологический дискомфорт. Мне кажется, что если я перестану искать информацию в интернете о том, что контрастные навязчивости не исполняются, то я начну соглашаться с этими мыслями и в итоге решу стать наркоманом... я даже боюсь произносить эти слова и писать их, настолько мне страшно.
Сейчас прохожу лечение у ПТ, специализирующегося на КПТ. Он также уверил меня, что навязчивости не реализуются, сначала я поверил ему, однако страхи и сомнения вернулись, и сейчас мне кажется, что контрастные навязчивости могут реализоваться, настолько реальными они кажутся. Как будто они и есть реальность - от этого ужас.
Помимо прочего - страх шизофрении (потому что сейчас я испытываю полную потерю критики к своим навязчивостям), страх стать зоофилом ( у меня есть дома кошка, которую очень люблю и боюсь, что с ней что-то случится), страх, что кого-нибудь убью. Страх, что у меня ОКР, но я боюсь, что это ОКР как-то трансформируется в желание, или я потеряю над собой контроль и дам всем этим непонятным ощущениям осуществиться.
О себе: не пью, курил два года, однако сейчас бросил, не курю два года, иногда появляются навязчивые мысли о курении, но я с ними справляюсь, не скажу, что легко, но и без больших проблем. Чувствую уверенность в том, что курить не хочу. Наркотики никогда не употреблял, ПА начались на фоне огромного количества тяжелых стрессов, контрастные навязчивости так же появились при стрессовой ситуации.
Понимаю и осознаю, что на 99% у меня ОКР. Беспокоит следующее: то, что мысли ОКР очень похожи на желания. Будто я реально хочу сделать все то, что они мне предлагают (голосов в голове нет, не подумайте, я просто так выражаюсь, не хочу принимать ОКР как часть себя). Также я понимаю, что чем больше ритуалю, тем сильнее у меня снижается способность критически мыслить и тем больше я сомневаюсь во всем. Вопрос! Может ли это дойти до того, что я совершенно перестану осознавать, что это не мои желания и исполню их? В большинстве своем натыкаюсь на информацию ,что навязчивости никогда не реализуются, однако слышал и то, что якобы могут. Боюсь, что моя потеря критичности может служить как раз негативным предвестником, но очень этого не хочу. О своем отношении к наркотикам - искренне считаю, что это бессмысленное занятие. Оно не приносит никакой пользы, а просто убивает человека. На фоне своего кратковременного увлечения алкоголем и продолжительного сигаретами я понял, что любой наркотик без исключения - это потеря времени, физического и психического здоровья, да и вообще нечто бессмысленное для меня.
Вроде все. Иногда могу сидеть по много часов перед монитором, выискивая свои симптомы и доказательство того, что я не наркоман, а страхи ОКР - всего лишь страхи и не исполнятся.
Если Вам не трудно, напишите ответ, как можно более содержательный. Меня пугают эти навязчивые мысли\побуждения\псевдожелания и я не хочу их иметь и не хочу становитьс наркоманом.
Сейчас прохожу лечение у ПТ, специализирующегося на КПТ. Он также уверил меня, что навязчивости не реализуются, сначала я поверил ему, однако страхи и сомнения вернулись, и сейчас мне кажется, что контрастные навязчивости могут реализоваться, настолько реальными они кажутся. Как будто они и есть реальность - от этого ужас.
Помимо прочего - страх шизофрении (потому что сейчас я испытываю полную потерю критики к своим навязчивостям), страх стать зоофилом ( у меня есть дома кошка, которую очень люблю и боюсь, что с ней что-то случится), страх, что кого-нибудь убью. Страх, что у меня ОКР, но я боюсь, что это ОКР как-то трансформируется в желание, или я потеряю над собой контроль и дам всем этим непонятным ощущениям осуществиться.
О себе: не пью, курил два года, однако сейчас бросил, не курю два года, иногда появляются навязчивые мысли о курении, но я с ними справляюсь, не скажу, что легко, но и без больших проблем. Чувствую уверенность в том, что курить не хочу. Наркотики никогда не употреблял, ПА начались на фоне огромного количества тяжелых стрессов, контрастные навязчивости так же появились при стрессовой ситуации.
Понимаю и осознаю, что на 99% у меня ОКР. Беспокоит следующее: то, что мысли ОКР очень похожи на желания. Будто я реально хочу сделать все то, что они мне предлагают (голосов в голове нет, не подумайте, я просто так выражаюсь, не хочу принимать ОКР как часть себя). Также я понимаю, что чем больше ритуалю, тем сильнее у меня снижается способность критически мыслить и тем больше я сомневаюсь во всем. Вопрос! Может ли это дойти до того, что я совершенно перестану осознавать, что это не мои желания и исполню их? В большинстве своем натыкаюсь на информацию ,что навязчивости никогда не реализуются, однако слышал и то, что якобы могут. Боюсь, что моя потеря критичности может служить как раз негативным предвестником, но очень этого не хочу. О своем отношении к наркотикам - искренне считаю, что это бессмысленное занятие. Оно не приносит никакой пользы, а просто убивает человека. На фоне своего кратковременного увлечения алкоголем и продолжительного сигаретами я понял, что любой наркотик без исключения - это потеря времени, физического и психического здоровья, да и вообще нечто бессмысленное для меня.
Вроде все. Иногда могу сидеть по много часов перед монитором, выискивая свои симптомы и доказательство того, что я не наркоман, а страхи ОКР - всего лишь страхи и не исполнятся.
Если Вам не трудно, напишите ответ, как можно более содержательный. Меня пугают эти навязчивые мысли\побуждения\псевдожелания и я не хочу их иметь и не хочу становитьс наркоманом.
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (5) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации