НЕ МОГУ НОРМАЛЬНО ЖИТЬ

№846510 не могу нормально жить
Кира Жен., 23 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
16.03.2015 00:57
Добрый день!
Мне 23 года, я замужем, живем с мужем вдвоем.
Уже несколько лет меня мучает мое состояние постоянного расстройства, депрессии, неудовлетворенностью своей жизни и собой. Пару раз в неделю случаются приступы, когда меня охватывает гнев и я впадаю в панику, начинаю рыдать и кричать, что ненавижу себя и хочу умереть.
Постоянны мысли о том, что я никчемная, жалкая, что мне никогда не найти себя в этом мире, что мое существование бесполезно, что меня никто не любит.
Любая небольшая стрессовая ситуация доводит меня до повышения температуры, паники и это состояние долго не проходит.
В последнее время (полгода-год) у меня появились страхи, которых никогда не было, а именно, страх высоты, страх летать на самолете, страх смерти и неизлечимых болезней, страх темноты (единственный страх со мной с самого детства), а также страх скорости (при этом я уже давно вожу автомобиль).
Проанализировав свое поведение в обществе, я поняла, что я постоянно злая на всех и на все и, в принципе, смысла жить у меня нет, потому что в будущем все будет точно также, как и сейчас, а как сейчас я не хочу.
Я понимаю, что человеку в моем возрасте и положении скорее всего абсурдно так думать, поэтому я подозреваю, что не здорова и очень обеспокоена этим положением дел.
Мои родные считают, что это у меня бред в голове из-за молодости и человек просто я депрессивный, ничего серьезного.
Но я не могу им донести, насколько все терзает мою душу, я постоянно плачу, почти каждый день, от душевной боли, терзаний, а теперь еще и начались боли в области сердца, ногах, пояснице, кажется, что болит все тело, как-будто все воспалено, сон нарушился.
Как Вы считаете, стоит ли мне обратиться к специалисту или согласиться со своими родственниками и списывать все на депрессивное восприятие жизни, что характер такой и ничего не поделать?
Спасибо.
Прямая специальность
Мария Шабалкина. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Мария Шабалкина
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Кира. Дело Ваше, конечно. От неврозов еще ни разу никто не умер. Так что можно и дальше продолжать терпеть свое состояние. Но вообще-то невротическое расстройство вполне успешно лечится под руководством врача психотерапевта. Характер тут ни при чем, если данное состояние развилось несколько лет назад. Да и какие-то негативные черты характера, мешающие в жизни, вполне можно скорректировать, было бы желание.
Время создания: 16 Марта 2015 12:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Рейтинг. Психотерапевт онлайн ™
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Кира.
Если говорить по существу, то невроз, или точнее невротическое (пограничное по своей сути) расстройство - это психосоматическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций.
Это расстройство безусловно - значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях - даже над движениями и действиями.
Пациент как правило, прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все свои внутренние силы и ресурсы, он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У человека в этом случае, совсем не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.
У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, тревожность и беспокойство вызывают - не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.
Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.
Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.
Выход из невроза и его преодоление - это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения, необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной?
Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема - кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации.
Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» является - коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.
Главная цель врача-психотерапевта - помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи, можно говорить о том - что невроз вылечен. Можно обратиться и в специализированный центр или к частному врачу, главное - чтобы специалист обладал достаточным опытом, и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам - успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.
Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью к врачу-психотерапевту.
Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью.
Время создания: 16 Марта 2015 13:21
Оценок: 0
Прямая специальность
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Рейтинг. Берман Дороти Вячеславовна
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Кира.
Скорее всего, это проявление невротического расстройства. Для постановки диагноза нужно обратиться за консультацией к врачу психотерапевту. При большинстве невротических расстройств бывает достаточно психотерапии и дополнительных методов укрепления психики и здоровья: физиотерапии, массажа, лечебной физкультуры, иглорефлексотерапии.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov
Время создания: 16 Марта 2015 15:25
Оценок: 0
Прямая специальность
Ефим Коренфельд. Врач психотерапевт, психолог
Рейтинг. Ефим Коренфельд
Врач психотерапевт, психолог
Здравствуйте, Кира. Очень хорошо понимаю Ваше состояние. Здесь не важен диагноз. а важно улучшить качество жизни. Помочь Вам может специалист - врач психотерапевт. Он вместе с Вами разберется в причинах нарушения эмоционального состояния, проведет грамотно психотерапию.
Время создания: 16 Марта 2015 16:50
Оценок: 0
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Кира!
Ваши жалобы, вероятнее всего имеют невротическую природу, то есть, речь идёт о неврозе. Посмотрите эту информацию, она поможет Вам понять суть происходящего с Вами и увидеть пути решения проблемы: проявления НЕВРОЗА
Время создания: 16 Марта 2015 20:47
Оценок: 0
Прямая специальность
Артем Валерьевич Вичкапов. врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Рейтинг. Артем Валерьевич Вичкапов
врач-психотерапевт, к.м.н., психиатр-психотерапевт высшей категории, когнитивно-поведенческий терапевт - г.Москва
Здравствуйте Кира!

Вы поставили сейчас себя перед выбором, но он нерационален и не учитывает всех возможностей. Это очень характеризует особенности типа невротического реагирования. Поэтому, когда будете искать психотерапевта, ваш выбор - когнитивно-поведенческая терапия и специалист-психотерапевт с медицинским образованием. Да, это депрессия, но но почему нужно из-за этого факта "списать" и ничего не делать, просто страдать дальше? Для того, чтобы помочь избавиться от такого тотального пессимизма и стрессовых форм реагирования на проблемы - есть специалисты, врачи-психотерапевты. Это вполне поправимая проблема, единственное, что в одних случаях быстро исправимая, в других - медленно. А родственники - сами пусть списывают, если им так нравится жить - убегать от возможности решения проблем и ничего не делать из вполне возможного.
Время создания: 17 Марта 2015 01:21
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
30.11.2009
02:17
Сергей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 408
15.12.2010
21:30
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 3
Сообщений: 193
23.01.2009
23:05
Юлия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 152
23.11.2009
13:18
Римма :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 133
25.11.2012
10:05
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 116
06.02.2013
11:14
надежда :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 10
Сообщений: 96
07.08.2014
08:25
olesea :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 99
24.09.2011
21:57
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 95
25.02.2018
13:45
Сара :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 90
15.04.2009
08:44
Евгений :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 1
Сообщений: 93
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №994120 Каково течение шизотипического расстройства?
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Аноним
Жен., 21 лет.
Ставрополь
Здравствуйте, мой диагноз F21.3.У меня приступообразно возникают ухудшения: дереализация/деперсонализация,перепады настроения, депрессия,раздражительность, временами галлюцинации. Но я узнала, что мой диагноз предполагает вялотекущее непрерывное течение. Я хочу узнать: бывает ли приступообразная форма? Или же временами возникают острые состояния, но болезнь непрерывнотекущая? Заранее спасибо.
15.11.2017 18:13
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Симптоматика бывает разная, порой, она бывает диаметральная. Вопрос к консультантам сайта сформулируйте ...
Время создания: 15 Ноября 2017 22:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! В психиатрии диагностика расстройств психики по переписке не проводится. Переписка слишком обезличена, а для правильной оценки состояния психики очень важен контакт с пациентом. Если хотите разобраться в происходящем с Вами - найдите возможность пообщаться со специалистом: врачом-психотерапевтом или психиатром. Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность. Еще, как вариант - получение консультации в Скайпе.
Время создания: 15 Ноября 2017 22:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, приступообразное течение это не то, что Вы описываете. Приступы - это большие симптомокомплексы, после которых бывает полная ремиссия, которая нередко длится очень долго и даже не один год, при этом приступ не оставляет за собой изменений личности. Вы же хоть и в очень кратком описании, не позволяющем провести полноценную диагностику, но тем не менее описываете все же непрерывное течение, которое  может быть с эпизодическим ухудшением состояния, но это не приступы, а именно ухудшения состояния. 
Время создания: 15 Ноября 2017 23:08 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Диагноз, если Вы сомневаетесь, можно уточнить, но это возможно только очным порядком.
Судя по тому, что описываете Вы, возможно стоит пересмотреть на приступообразную или иную форму. А может это и не шизофрения, таким образом и другие расстройства могут проявляться. Нужно разбираться очно. Вялотякущая так не проявляется обычно.
Вялотякущая в основном проявляется в характерологических особенностях, небольших когнитивных нарушениях, такие приступы не характерны.
Возможно врач смягчил диагноз с какой-то целью, а может ошибся. Я не могу сейчас ничего сказать. Это нужно поговорить с врачом, который устанавливал Вам диагноз.
Время создания: 15 Ноября 2017 23:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Шизотипическое расстройство не имеет приступообразного течения. Это не шизофрения. Характеристиками шизотипического расстройства являются: - Неадекватный аффект, холодность, отчужденность. Чудаковатость, эксцентричность, странность поведения и внешнего вида. - Утрата социальных коммуникаций, отгороженность. - Магическое мышление, странные убеждения, не совместимые с культуральными нормами. - Подозрительность и паранойяльность. - Бесплодное навязчивое мудрствование с дисморфофобическими, сексуальными или агрессивными тенденциями. - Соматосенсорные или другие иллюзии, деперсонализация и дереализация. - Аморфное, обстоятельное, метафорическое или стереотипное мышление, странная вычурная речь, разорванности мышления нет. - Эпизоды спонтанных бредоподобных состояний с иллюзиями, слуховыми галлюцинациями.
Имеет хроническое течение. Внешне проявляется в виде изменения характера, снижающего социальную адаптацию.
Я бы сказала, это некий образ жизни людей с богатым неординарным внутренним миром, склонностью к самоанализу, "сложными взаимоотношениями" внутренних субличностей и чудаковатым характером. К инвалидизации проводит редко. Продолжать учебу можно, но педагогической карьере может помешать Такие состояния корректируются многолетним психотерапевтическим подходом, специальным для данной группы пациентов. Основная задача - социальная адаптация людей с данной патологией.
Время создания: 16 Ноября 2017 00:27 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Потехина Вероника Юрьевна. врач-психиатр
врач-психиатр
Шизотипическое расстройство - это не шизофрения, оно не течет и обострений (приступов) не дает. Оно всегда. Но может в связи со стрессами и психотравмами усугубляться. Так что коррекцией шизотипического расстройства в идеале, должен заниматься психотерапевт, а не психиатр.
Время создания: 16 Ноября 2017 06:59 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Клиника Преображение. Михаил Баклушев, врач-психиатр
Михаил Баклушев, врач-психиатр
Здравствуйте! Я бы ещё раз уточнял диагноз. Вы так спокойно говорите о галлюцинациях... Что Вы имеете в виду, в чём они проявляются? Это симптом, который требует немедленных лечебных мероприятий. Галлюцинации, в большинстве случаев, можно и нужно убрать. Обращайтесь за помощью, ложитесь в стационар, если потребуется, добивайтесь качественного эффективного лечения!
Время создания: 16 Ноября 2017 10:06 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала, форум вопроса №994120
(Гость) Аноним 16.11.2017 10:59
Первый острый приступ случился в мае 2011 года когда мне было 14 лет. Это было очень странное состояние: апатия, эмоции исчезли, появились страхи, дереализация, навязчивости. Я даже днём включала свет. Мне тогда казалось, что мои страхи меня заберут. Последующие 2-3 года были приступы каждый год в мае с дереализацией/деперсонализацией, апатией и исчезнувшими эмоциями. Состояние длилось всё лето и проходило в середине августа. В 2014 году у меня начались странные состояния: я ни с того ни с сего начала как бы «отключаться» и с этого момента начинался сон- ослепительный белый свет, агнелы и святые, как будто я попала в рай и общаюсь с ними. По ощущениям это длилось 3-4 минуты и после этого я приходила в себя, но моё сознание потом было спутанным. В январе 2015 года я сильно переболела гриппом. После гриппа началась сильная депрессия: я лежала днями в постели, мне ничего не хотелось, у меня не было сил ни на что. Потом появилась апатия, дереализация, мне казадось что все настроены против меня. Это продлилось 7 месяцев. В середине депрессии начались панические атаки. Потом мне назначили Рексетин, но от него мне стало плохо. В июле депрессия прошла.
В 2016 году в мае опять началось обострение. Опять апатия, дереализация, отсутствие эмоции. Тётя посоветовала мне пить Атаракс, но он у меня вызывал навязчивости.Затем я поступила в университет.В университете у меня возникла проблема: я волнуюсь отвечать перед всеми. Поэтому я пошла в аптеку и мне посоветовали Феварин. Мне от него легче не стало: у меня начались перепады настроения, появился паранойяльный бред того, что мой преподаватель в университете читает мои мысли следит за мной. Мне казалось, что он настроил своих коллег против меня. Я его одновременно и обожала, думала, что он самый лучший и одновременно его ненавидела. А моё настроение было очень повышенным, я спала по 2-3 часа, мне казалось что я всемогущая. Меня в декабре 2016 года госпитализировали в частную клинику. Первым диагнозом был F25.2.Потом поменяли на F21.3. Я пролежала там 2 недели, потом мне стало лучше и меня выписали. В январе 2017 года я снова заболела гриппом. На фоне высокой температуры у меня начался бред, мол, мне казалось что руки и ноги не мои. Потом на фоне температуры у меня появились слуховые галлюцинации: были голоса в голове - женский и мужской. Они осуждали меня и приказали мне поканчить собой. После гриппа бред и галлюцинации прошли. Потом я вышла в ремиссию, хотя иногда у меня были наплывы мыслей и образов.
Самым первым предвестником обострения у меня является каша в голове: мысли путаются между собой, мне тяжело соображать и думать, бывают то наплывы мыслей, то пустота в голове.
Забыла написать: мне назначили Солиан 50 мг утром и 100 мг вечером и Ципралекс 5 мг утром 5 вечером.
Затем в середине октября 2017 года у меня вновь началось обострение: раздражительность, перепады настроения, дереализация и деперсонализация. Мы обратились к врачу, он мне назначил Солиан -100 мг утром 100 вечером и Анафранил 75 мг утром 75 мг вечером с условием что я могу редактировать дозировки глядя на своё состояние. Я вроде бы начала пить, перепады настроения прошли, но от назначенной дозировки лекарств у меня началась сонливость и тревога. Я уменьшила до 50 мг Солиана вечером и до 37.5 мг Анафранила вечером и добавила Ново-Пассит от тревожности. Потом у меня появились слуховые и зрительные галлюцинации. Зрительные галлюцинации: из моей головы проецировались в пространство какие-то образы и тени. Слуховые галлюцинации: меня извне кто-то зовёт, но я не могу понять кто.
   
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»