ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Что сделать, чтоб возникла мотивация?
ЧТО СДЕЛАТЬ, ЧТОБ ВОЗНИКЛА МОТИВАЦИЯ?
№870801 Что сделать, чтоб возникла мотивация?
Стас Муж., 28 лет. Москвы
Зарегистрированный пользователь
30.08.2015 00:41
Здравствуйте. Мой профиль лежит в сфере науки и образования. Дело в том, что я быстро теряю мотивацию к умственной деятельности. Не могу долго думать над задачей, а если она трудная и весь день над ней просидел, то пропадает всякое желание чего-то решать. После этого задачу я на месяцы забрасываю и маюсь всякой ерундой. С огромным трудом получается заставить себя взяться снова за дело. Очень инертен.
В то же время у меня есть жесткая мотивация к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни. В 17 лет я очень переживал поводу своей внешности, и настолько мне тогда стало тоскливо от комплексов, что в один день бегом рванул заниматься в тренажерный зал. С тех пор занимаюсь, не пропуская ни одного занятия. Мотивация настолько сильная, что питаюсь одной невкусной здоровой пищей, строго запрещая себе сладости, мучное, полуфабрикаты и т.д. И нисколько не страдаю от ограничений в еде.
Меня интересует, как получить такую же мотивацию к продуктивной умственной деятельности? Чтоб постоянно была тяга к знаниям, чтоб хотелось все время работать, читать книги, а не сидеть в интернете. Почему меня в 17 лет внезапно что-то осенило, и закрепилась мотивация к спорту, но не получается «заразиться» умственной работой?
В то же время у меня есть жесткая мотивация к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни. В 17 лет я очень переживал поводу своей внешности, и настолько мне тогда стало тоскливо от комплексов, что в один день бегом рванул заниматься в тренажерный зал. С тех пор занимаюсь, не пропуская ни одного занятия. Мотивация настолько сильная, что питаюсь одной невкусной здоровой пищей, строго запрещая себе сладости, мучное, полуфабрикаты и т.д. И нисколько не страдаю от ограничений в еде.
Меня интересует, как получить такую же мотивацию к продуктивной умственной деятельности? Чтоб постоянно была тяга к знаниям, чтоб хотелось все время работать, читать книги, а не сидеть в интернете. Почему меня в 17 лет внезапно что-то осенило, и закрепилась мотивация к спорту, но не получается «заразиться» умственной работой?
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (5) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
09.02.2018 02:13 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 11 |
19.11.2017 06:43 |
Арсений :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 8 |
23.02.2018 21:04 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 7 |
25.09.2014 10:17 |
Анна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 2 |
18.10.2014 03:19 |
katerina :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 4 |
14.11.2013 11:55 |
любовь :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
05.11.2014 04:43 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
01.09.2017 09:06 |
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 0 |
18.07.2014 13:33 |
Роман :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
12.03.2016 06:34 |
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 0 |
С этим вопросом так же читают следующие вопросы:
Вопрос №1004639 Профиль консультанта?!
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Станислав
Муж., 22 лет. Россия Подмосковье |
Здравствуйте, почему у некоторых консультантов нет документов в профиле? <a target=«_blank» href=«https://b.radikal.ru/b15/1802/4e/6295117c85b2.png»> <img src=«https://b.radikal.ru/b15/1802/4e/6295117c85b2t.jpg» /></a> |
||
09.02.2018 14:32
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Зто вопрос надо задать администрации сайта, а не консультантам.
Время создания: 09 Февраля 2018 19:44 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Значит, консультант не хочет выставлять их.
Время создания: 09 Февраля 2018 21:57 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Это не обязательное условие, каждый волен поступать так, как считает нужным. А Админу сайта, документы отправляют все консультанты!
Время создания: 16 Февраля 2018 17:05 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала, форум вопроса №1004639
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Вопрос №1006458 Непонятная тяга к алкоголю
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Александр
Муж., 30 лет. Украина Запорожье |
Добрый вечер. У меня такой вопрос: 4 года не употреблял алкоголь, до этого бывали даже запои. Сейчас после сильного стресса появилась какае то не совсем контролируемая тяга, но я не хочу пить. Можно ли ее снизить при помощи гидазепама или она сама пройдет, я же правильно понимаю, что если я не хочу пить ничего не может меня заставить это сделать!? |
||
23.02.2018 21:04
|
|
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! Да, можете принять Гидазепам.
Время создания: 24 Февраля 2018 07:52 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Александр!
Безусловно можете, тем более что препарат у вас имеется. Таблетки от алкоголизма, реально снижающие тягу к алкоголю, как правило, принимаются еще на той стадии, когда осуществляется наипервейшая задача - детоксикация (очистка организма от продуктов распада этанола). К этим препаратам относятся: метадоксил, биотредин и глицин. Но для усиления их эффекта, обязательно должны быть использованы и специфические психотропные препараты, основной задачей которых является именно снижение тяги к алкоголю. Среди таких препаратов выделю следующие: 1. Нейролептики - в чьем составе в отличие от транквилизаторов, имеются активные вещества так называемого антипсихотического действия, которые способны снизить возбуждение и агрессивность у больного человека. Снотворного действия у таких препаратов нет. К нейролептикам относится, например, флюанксол (выпускаемый в виде капель), тизерцин (он может выпускаться в таблетках или в виде инъекций). 2. Транквилизаторы - препараты имеют успокаивающее действие. С их помощью можно снять страх, тревогу, напряжение. В качестве транквилизаторов очень часто применяются на практике следующие препараты: нозепам, диазепам, тазепам, рогипнол, феназепам, грандаксин, элениум, либракс, ивадол. Выпускаются они либо в таблетированной форме, либо в виде инъекций. Но имеются у этих препаратов и некоторые побочные эффекты. К ним отнесятся: сонливость, заторможенность, головокружение. Именно поэтому транквилизаторе не рекомендуются тем людям, работа которых связана с быстротой реакции. 3. Антидепрессанты. Эти препараты очень часто применяются в процессе лечение алкоголизма. Самыми эффективными являются следующие: дезипрамин, синекван, тианептин, коаксил. Но, помимо вышеперечисленных мною и уже достаточно хорошо проверенных препаратов, отмечу и самые новые, но уже отлично себя зарекомендовавшие при лечении алкоголизма средства. Например, препарат Кампрал (рисунок ниже). Эти таблетки от алкоголизма, способны воздействовать на нервную систему таким образом, что человек вообще перестает обращать внимание на алкогольные напитки. Для того чтобы добиться подобного эффекта, необходимо на протяжении одного года принимать данные таблетки в процессе приема пищи. Важно, что человек не имеет привыкания к данному препарату, и он очень неплохо переносится. Можно воспользоваться еще одним препаратом, который называется Акампросат (рисунок ниже). Он воздействует на головной мозг человека таким образом, что в головном мозге восстанавливается баланс имеющихся там химических веществ. Таким образом, тяга к спиртному полностью подавляется. Но отдельно подчеркну то, что принимать психотропные средства с алкоголем - категорически запрещено! Именно по этой причине, врачи психиатры-наркологи сегодня назначают их только в том случае, если у них имеется "железная" гарантия того, что больной не будет принимать алкоголь во время лечения! Время создания: 24 Февраля 2018 08:36 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, самые лучшее решение - это переработать последствия стресса и снять тягу к алкоголю с помощью психотерапевтической работы, чтобы Вы научились жить без лекарств и врачей и умели обходиться без алкоголя.
Время создания: 24 Февраля 2018 10:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Помимо трранквилизаторолв, антидепрессантов и пркепаратов, снижающих компульсивное поведение, - понадобиться психотерапевтическая работа. Самостоятельно в домашних условиях, вы с этим не справитесь.
Необходимо обратиться к врачу-психотерапевту в очном порядке. Время создания: 24 Февраля 2018 19:01 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт
Гидазепам может лишь временно решить проблему. Здесь нужна психотерапия, как основной метод.
Время создания: 25 Февраля 2018 00:08 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
Мнение зала, форум вопроса №1006458
Внимание!
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»
Для оценки ответов и комментирования перейдите на страницу этого вопроса »»»