Добрый день! У меня такая проблема - нужно вспомнить детальные подробности одного дня, который был 3 года назад. Возможно ли это с помощью самогипноза? Как посоветуете провести сеанс? Заранее спасибо.
Здравствуйте, Кристина! Лучше заниматься не самогипнозом, а попробовать решить проблемы в ходе работы со специалистом-психотерапевтом. Но Вы должны понимать, что три года срок очень большой в контексте решения вашего вопроса.
Что такое самовнушение - знаю. А что из себя представляет самогипноз даже теоретически представить не могу . Могу лишь посоветовать перед сном повспоминать тот знаменательный день и, взможно, он Вам присниться в необходимых деталях. Ну, типа как Менделееву - таблица Менделеева! Удачи!
Самогипноз - непродуктивен в этом случае. А вот клинический гипноз, т.н. психосуггестивная терапия, вполне может быть эффективен. Но для этого, Вам лучше воспользоваться помощью квалифицированного врача-психотерапевта.
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Кристина.
Если долго тренироваться в воспоминании при самогипнозе (самостоятельном наведении транса), то вполне можно вспомнить в деталях и этот день. Скорее всего, на это уйдут годы ежедневных занятий.
Решите для себя: стоит ли оно того.
Нет. Самогипноз никогда не бывает особо глубоким. Нужен хороший, грамотный гипнотерапевт.
Время создания: 03 Октября 2015 18:05
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
