Здравствуйте. После стресса было плохо, почитал, что панические атаки лечат у психотерапевта и походил на сеансы пару месяцев. Вместо улучшения она загнала меня в какой-то тупик. Она учила меня отслеживать что я чувствую и ответ на что, из-за этого мон состояние скатилось в какое-то дерьмо. Извините. Я хочу наоборот как бы вернуть как было, отпустить этот контроль. Может у вас есть какой-то совет как опять перестать контролировать это?
Вам нужно работать с врачом-психотерапевтом, в ключе когнитивно-поведенческой терапии, а не с психологом-психоаналитиком. Психоаналитический подход, только еще больше усугубит ваше состояние. Обратитесь в своем городе, к толковому и грамотному специалисту.
Здравствуйте!
Психотерапия должна научить Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, научить Вас думать по-другому. Если не получается с конкретным специалистом - ищите другого, третьего. СВОЕГО психотерапевта нужно найти!
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Евгений.
Психотерапия хороша тем, что в процессе ответственность и работа разделяется 50 на 50. Если Вы чувствует, что что-то пошло не так, нужно остановиться и понять куда вы хотите двигаться теперь. Вы сообщаете врачу, что данные изменения Вас не устраивают и направляетесь вместе туда, куда Вам необходимо. Врач нужен на какое-то время, чтобы Вы могли безопасно пройти через незнакомое состояние или ситуацию, и научится делать это самому.
Время создания: 27 Января 2016 17:55
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость)Евгений28.01.2016 01:54
Всем большое спасибо за ответы
Олег Иванович, да меня как-то после такого не тянет больше к врачам этой специальности вообще, у меня гораздо меньше проблем было до терапии, чем после. В десятки раз. Она мне ещё клонозепам прописать хотела, но сказала ей в данный момент нельзя выписывать лекарства. А вообще она не аналитик, она про образованию вроде как психотерапевт-психиатр. Хотя я в этой сфере вообще не разбирался до посещения врача, к счастью, но судя по тому, что узнал сейчас - слава богу клон не выписала,, только феназепам пил. Почитал про вашу рекомендацию, психиатр флота, даже звучит страшно теперь) он точно не усугубит ситуацию еще сильнее? просто я под сильным шоковым впечатлением от этой терапии, первый раз сам захотел и спокойно пошёл, а теперь как огня этих врачей буду опосаттся похоже...
Вероника Юрьева, я уже сам понял, но похоже поздновато... а они сами если просто подождать всё равно пройдут со временем? Это просто навязчивые состояния, а не какие-то установки на всю жизнь?
Андрей Аркадьевич, не стоило и искать, проблем было бы меньше)
Дороти Бермен, да она говорила про 50 на 50 вначале терапии, и я про ощущения рассказывал, вот только последние недели 3 жаловался, что мне совсем уже плохо, а помочь она не могла.
Нет, это не установки. С Вами же не гипнозом занимались. Это спровоцированные на фоне невротического расстройства навязчивые состояния. Могут пройти самостоятельно, но невроз-то останется.
(Гость)Евгений28.01.2016 06:39
Но вообще она в самом начале говорила, что владеет эриксоновским гипнозом и будет использовать его по необходмости, но вроде такого не было. И даже мама, когда я домой приходил говорила, что я какой-то странный от нее прихожу. Поэтому еще вопрос: я ведь заметил бы если бы она делала гипноз? Просто реально состояние странное, и я бы не сказал, что когда-то раньше был мнительным, разве что импульсивным и нервным
Не только заметили бы, но и знали! Вы же помните все, что обсуждалось на сеансах?
(Гость)Евгений28.01.2016 15:17
Ну если честно, я в целом плохо помню последние пару месяцев, еще делали капельницы с мексидолом, но это уже невролог. Запоминались мне почему-то только концовки сеансов, когда психотерапевт говорила, о чем лучше почитать дома, что понаблюдать в течении недели, когда прийти в следующий раз. Когда приходил после сеанса домой мама глядя на то, каким загруженным я был несколько раз говорила «может уже не надо ходить, ты же не знаешь что она использует, может гипноз или что-то ещё», в общем не нравилось ей мое состояние после. А я тогда был уверен в полной уверенности, что всё впорядке и так ей и отвечал. Сейчас уже сомневаюсь по итогу от терапии и своему состоянию, что всё было впорядке.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
