ПА, ОКР ИЛИ ГТР

Здравствуйте. В конце 2009 года резко повысилось давление в первые, ощущения не из приятных, особенно ощущения сильного адреналина, который приводил к чувству страха смерти, после капельниц и успокоительных осталось напряжение по поводу повтора такой ситуации. Долгое время не мог прийти в себя, много врачей, обследования и т.д, диагнозы разные ставили терапевты и неврологи, такие как ВСД, Дурсалгия, СРК. Много перелопатил интернета, и где то в конце 2010 года наткнулся на такое определение как ПА, почитал проанализировал и понял что это они самые и есть у меня,( чувство страха смерти, боязнь остаться одному, боязнь гулять одному, беспричинные перепады давления, ком в горле, боли в разных частях тела). Когда то было хорошо, даже пару раз ездил на море с семьей (про болезнь они не знают, не подаю вида). Вроде как то начал привыкать к этим симптомам, и старался не обращать на них внимание, чем то отвлекался. Временами помогал алкоголь. В прошлом году у меня произошёл сбой в организме, был небольшой дискомфорт в животе, на УЗИ врач поставил диагноз: Орг.заболевание тонкого кишечника. Началась паника, хотя сдерживал себя, за неделю похудел, в семье вида не показывал. Посоветовали сделать Ирригографию-диагноз все в норме, просто был каловый камень, а врач Узи перепутал немного. После этого увлёкся пивом, так вечерами посидеть выпить пивка. Успокоился, все вроде хорошо, но буквально полмесяца назад в голову пришла мысль, что я могу навредить людям, там не знаю накричать, ударить или что то этому подобное, мысль эта вызывает панику, тревогу, страх, сразу становлюсь напряженным. Боль в левом боку, мне кажется это сейчас произойдет нервный срыв, напряжение в голове, тоже мысли об этом, и ни как не могу выбросить эту мысль из головы, при употребление пива, все мысли уходят, или подумав о этой мысли и самому смешно становиться. Как побороть эту преследующую меня мысль? Надоело на протяжение всего этого времени жить в дискомфорте. Врачей в нашем городе нет, из всей ЦРБ один терапевт нормальный, и то скоро на пенсию. Посоветуйте, что нибудь? Заранее спасибо